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maria- @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) こんばんは。 お孫さんも可愛いけど、息子…
okadaiマミー @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) 今日は久々青空…でもいきなり暑くて身体が…
遊星。.:*・゜ @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) こんばんは~ マミーさんはお孫さんたち…
okadaiマミー @ Re[1]:晩ごはんとブルゴーニュのシャルドネ(08/26) 遊星。.:*・゜さんへ  最近の家飲みはス…
遊星。.:*・゜ @ Re:晩ごはんとブルゴーニュのシャルドネ(08/26) こんにちは~ ワイン、いいですね~ 一人…

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September 20, 2013
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カテゴリ: お弁当

今日のお弁当
NCM_1140 NCM_1140 posted by (C)okadaiマミー

上

茄子のレンジ蒸し麺つゆづけ

紅鮭

下

チキンカツ

玉ねぎとピーマンのオリーブオイル蒸し焼き

明太はんぺん焼

ウインナー

 しそ竹輪とオクラときゅうりのマヨ和え

今日から第9の練習が再開となりました。

本当は先週からでしたが

キッチンリフォーム最終日で

引き渡しもあるので

練習はお休みしました。

あまりお休みすると

出演権利が無くなるので

お休みしたくないのですが

やむを得ませんでした。

夜で出かけるとなると

夕食を作っておいたり

何かと忙しく

落ち着かず

一日中

パソコンを開けることもできませんでした。

今ようやく更新なので

前回のお返事も差し上げず

申しわけありません

さてさて

第9の練習はやっぱり楽しいです。

6時45分から

9時15分までの濃密な練習ですが

まるで

運動してきたように

体力を消耗

でも

いっぱい声もだし

本当にスカッとできます。

今日からは

いっしょに出演する

防衛大の学生さんも参加

中には

かわいらしい女の子も

若い人がいると

なんだか嬉しくなります。


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Last updated  September 20, 2013 11:10:05 PM
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