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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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今日のお昼は・・
NCM_1480
posted by (C)okadaiマミー
ダンナが急に休暇となったので
お弁当に用意したものを
プレートに盛り付けました。
こうやって見ると
あのいつものドカベンには
かなりの分量が入るんだわ～～
ほんの少しずつ
おすそ分けをしてもらって
私のお昼もできあがり
NCM_1482
posted by (C)okadaiマミー
上左から
かぶの浅漬け
分葱としめじの炒り玉子
白菜のピザソースソテー
中央
ほうれん草胡麻和え
豚肉味噌漬け焼き
ピーマンオイスターソース炒め
手前
さつまあげ
ゆかりとたまごのふりかけごはん
なんとかダンナのメタボを解消させたくて
野菜中心のメニューにしているんだけど
この分量だから
太るのかしら
（彼はお肉も好きだけど
究極の選択なら
お刺身や煮魚などお魚を選びます・・・きっと。
でも豚肉は良質のたんぱく質だから
私は料理に結構採りいれてます
そのおかげか善玉コレステロール値が高い私たち）
なにしろ
すごくおなかすくらしい
（今こうしてても
・・・夕食はがっつりカレー鍋でしたが・・
おなかすいた～とつぶやいてます）
デパ地下で一緒に買い物してても
１１時半ごろになると
腹減った～～と言って
気づくと
鶏屋さんで
から揚げ１００gとか買って
食べてます。
今日もやってました
そのかわり
間食はほとんどしません。
たまに夕食で飲んだ後
甘いものを欲するらしく
箱入りの小さいアイスを食べるくらいかな。
もうじき冬休み
ダンナが家にいる長い休みの時は
私もしっかりご飯を食べるので
（いつもは朝昼適当なの。
パンかじったりしてます）
太ります
やだな～～～～
せっかく第９痩せしたのにぃ・・。
ところで
今日皮膚科に行ってきました。
お薬を使った経過を見せるため。
で・・・
なんと
お肌はほぼ元に戻りました。
やっぱり自力じゃ解決せず
皮膚科の先生に頼って正解でした。
あのままなんとかなると
放置してたら
顔が腫れたまま
お正月を迎えるところでした
今日はもうスッピンでも
気楽に外に出られましたよ～～
いつも応援ありがとうございます
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皆様の毎日の暖かい励ましのコメントや応援のお陰で
☆Ｂest Collection☆ ３００回を迎えることが出来ました
お祝いのコメントありがとうございました
これからも引き続き励ましのコメントや応援よろしくお願い致します 今日は締め切りの仕事でいま帰宅しました
応援だけで失礼たします
応援ぽち☆ (December 13, 2013 11:45:20 PM)
耳が痛いです。いや、比喩じゃなく、耳の調子が悪いのです（笑）。
それはさておき、お２人は本当に仲がよくて羨ましい限りです。
あ、息子さんも入れて３人ですね！！
今日は西谷浄水場に隣接する横浜FC練習場まで、障害者フットサル大会のスタッフとして行って来ます。屋外なので気が狂うほど寒そうです。頑張ります… (December 14, 2013 05:46:19 AM)
顔はアトピーが悪化して包帯でぐるぐる巻きになったことがあるので、早いうちに治したいんですよ。
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真冬のグランド、寒いですよね(>_<)息子の応援していた頃をおもいだしました。もう、この年じゃあの寒さは無理だわ(^_^;)
風邪ひかないように。医者のなんとか…ですか？( ^o^)ﾉ耳の方もお大事にね。 (December 14, 2013 01:23:07 PM)
ご主人のお弁当
品数も量もけっこうあるのですね。
正にドカ弁?
でも、プレートに乗せると
バランスも良く 工夫して作っているのが
良くわかります。
皮膚の完治
おめでとうございます。 (December 14, 2013 03:57:14 PM)
何時もコメント応援ありがとうございます
ワンプレートご飯とってもおいしそ～う
盛り付けやかたづけも便利で良いですね
今日の東京は晴れで最高気温が１０℃で寒かったです
天気が良いので大掃除やかたずけをしました
明日はスカイツリー展望台から見た綺麗な夕景と
クリスマスイルミをＵＰします ｵﾀﾉｼﾐﾆ♪
楽しい週末をお過ごし下さい♪
応援ぽち☆ (December 14, 2013 06:16:30 PM)
ダンナのお弁当箱は最初息子が使ってたやつで、超大容量のものを買いました。
ただ、ダンナにはご飯の量が多すぎてしまうので、おかず入れとご飯入れを反対にしています。 (December 14, 2013 09:18:30 PM)
