こんにちは
腕の痛みで食べられなくて３キロ減って
それから自然に１キロ減は減り過ぎで体力がなくなり
低体温症になるのでバランスの良い食事で体重を増やして下さい 応援ぽち(^_-)-☆ (December 5, 2015 04:56:47 PM)
腕の痛みで食べられなくて３キロ減って
それから自然に１キロ減は減り過ぎで体力がなくなり
低体温症になるのでバランスの良い食事で体重を増やして下さい 応援ぽち(^_-)-☆ (December 5, 2015 04:56:47 PM)
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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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okadaiマミーさん December 4, 2015
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38591)
カテゴリ： お弁当
同窓会コーラスの帰りに
お弁当買ってきました。
二分の一日分の野菜が採れるお弁当です。
あんなに痩せたかった夏から初秋にかけて…
それが9月に終わりに
腕が痛くなって
痛さのあまり
ごはんが食べられなくなって
一気に3キロ痩せて
もう痛みも減って
ちゃんと食べることができるように
なったのに
今日はさらに1キロ落ちていたので
さすがにこの年になって
その自然減はちょっとまずい。
元々痩せている人ならともかく
急な体重の増減は
危険です。
体温も35度代で低いし
しっかり摂って
病気に負けない体を作らなくちゃと
思っています。
自分のベスト体重をキープするのは
難しい。
もっと大変ですけどね
そのダンナは今日もおにぎり弁当
今年の梅干し入りです。
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Re:今夜は一人でお弁当と体重管理は(12/04)
masatosdj
さん
Re:今夜は一人でお弁当と体重管理は(12/04)
遊星。.:*・゜
さん
え～～！いいなぁ～
でもね、ポッチャリ位の方が病気になりにくいらしいよ～
体温が低いのはちょっと心配だけど。
食事で体温を上げることができるみたいよ～ (December 4, 2015 10:40:11 PM)
でもね、ポッチャリ位の方が病気になりにくいらしいよ～
体温が低いのはちょっと心配だけど。
食事で体温を上げることができるみたいよ～ (December 4, 2015 10:40:11 PM)
Re:今夜は一人でお弁当と体重管理は(12/04)
いつでも絶好調！
さん
Re:今夜は一人でお弁当と体重管理は(12/04)
jun281
さん
Re:今夜は一人でお弁当と体重管理は(12/04)
いつでも絶好調！
さん
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