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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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okadaiマミーさん December 4, 2015
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38580)
カテゴリ： お弁当
同窓会コーラスの帰りに
お弁当買ってきました。
二分の一日分の野菜が採れるお弁当です。
あんなに痩せたかった夏から初秋にかけて…
それが9月に終わりに
腕が痛くなって
痛さのあまり
ごはんが食べられなくなって
一気に3キロ痩せて
もう痛みも減って
ちゃんと食べることができるように
なったのに
今日はさらに1キロ落ちていたので
さすがにこの年になって
その自然減はちょっとまずい。
元々痩せている人ならともかく
急な体重の増減は
危険です。
体温も35度代で低いし
しっかり摂って
病気に負けない体を作らなくちゃと
思っています。
自分のベスト体重をキープするのは
難しい。
もっと大変ですけどね
そのダンナは今日もおにぎり弁当
今年の梅干し入りです。
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