Tomorrow

カツオの漬け

きゅうりとみょうがとおくらのツナサラダ

もやし玉ねぎ茄子とひき肉炒め

（朝の番組の料理コーナーを見て

同じようなものを作りました） 

枝豆

焼き厚揚げ

昨夜のもやし玉ねぎ茄子とひき肉炒めを

おうどんに乗せて

ダンナの朝ごはんです。

麺の下味は昆布茶と鰹節です。

今日の晩ごはん

市場で2柵で500円だったので

昨日は漬けで

昨日のうちにたたきにしておいた柵は

今日ポン酢でいただきました。

そのほか　枝豆 　鮭　キャベツきゅうりサラダ

朝のひき肉の残りで豆乳入り玉子焼き 

オクラの豚モモスライス巻 

昨日のデザート

叔母から届いたメロン「紅花」ヨーグルトアイス乗せ

今日はダンナは新潟小千谷まで

往復日帰り出張

疲れているので

おまけに夕立にも合うし 

簡単なご飯でも満足のようでした。 

昨夜11時すぎ

そろそろ寝ようかと思ったら

右足の薬指に違和感が

つっているのかな？と思って

さすってみたら

激痛が

そのまま布団に入ったのですが

痛みでしばらく眠れませんでした。

（そのうち寝ちゃいましたけど）

朝起きると

やっぱり痛い。

いったい何があったのか。

ぶつけたわけでもないし

ダンナはお前が痛風（奴は数値が高い）じゃないのかなんて。

でも・・まったく数値は正常ですし。。。 

唯一心当たりと言えば

サンダルの季節になって

足にフィットしないので

（滑り止めは使っていますが）

足裏の角質が大きくなってますし

足先に負担がかかっているのかも・・

今日は一日靴も履かず

家の中で・・

普通に生活する分には問題もなく

ご飯も作れるし・・・

時間を追うごとに 

だんだん痛みが楽にはなってきたのですが

よく見ると

赤く腫れてるし

まだ不安が残ります

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