こんばんは。

気分がすぐれなくても
しっかり自主練 本番近いので
大変ですね。
体調管理は気をつけて下さい。 (October 17, 2016 10:08:41 PM)

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女将 けい子 @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) New! それは大変でしたね 私のお友達にも似たよ…
maria- @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 大変でしたね! 感染性の胃…
masatosdj @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 お久しぶりです。 真夏でな…
maria- @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) こんばんは。 お孫さんも可愛いけど、息子…
okadaiマミー @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) 今日は久々青空…でもいきなり暑くて身体が…

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October 17, 2016
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カテゴリ: お弁当



rblog-20161017094133-00.jpg

上

だし巻き玉子

ゆかりごはん

下

コロッケ

蒸しキャベツ醤油味

人参酢漬け

四方竹ともやしのいため煮

ウインナーと玉ねぎのピザ風

月曜から雨です。

息子とダンナを送り出し

天気のせいか

朝から疲れたのか

なんだか気分が晴れないので 

一日家にいることに決めました。

明日はママさんコーラス

明後日は学芸祭でいよいよステージなのですが

先生のアレンジした曲が

先週ようやく出来上がってきた状態で

しかも私は先週旅行中で音取りもしていなくて

あとから楽譜だけ送ってもらったので

今日は家事が終わって10時ごろから

ピアノを取り出し自主練となりました。

曲は「大都会」で

ある程度知っている曲ですし

メインは先生方が歌い

私たちはほとんどアーとかウーとかのコーラスですから

歌詞がないだけましですが

なにしろ先生が編曲した曲の音取り

慎重に繰り返し

1時間レッスンしました。

その後、明後日の衣装の確認

クリーニングには出してありますが

仕舞い皺がついているのでアイロンかけをしました。

(ついでに日常の洗濯物にもね。)

午後は またまた筋トレストレッチタイム

すべて終えるには約1時間半はかかります。

寝る前には開脚ストレッチもしたいと思います。

これも毎日やっているので

だいぶ体が柔らかくなってきました。 

5時ごろ、そろそろ夕飯を作らなくちゃと思っているところへ

ダンナから遅くなるとのLINEが入ったので

今夜は残り物で済ませちゃいました。

明日は寒かった今日よりかなり気温が 上がるようですので

体調に注意したいと思います。 






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Last updated  October 17, 2016 10:04:00 PM
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Re:10/17今日のダンナ弁当&雨降りな一日(10/17)  
masatosdj  さん

Re:10/17今日のダンナ弁当&雨降りな一日(10/17)  
こうこ0507  さん
こんばんは。
こちらは午後から雨が上がりました。
天候が不順だと身体にもこたえますよね。
お大事にしてください。応援をしていきます。 (October 17, 2016 10:32:04 PM)

Re:10/17今日のダンナ弁当&雨降りな一日(10/17)  
mamatam  さん
御無沙汰でした。
もうすぐ学芸祭なんですね。
で、大都会。それって、あの「あーはてしない」ってやつですか?
わたしたちには懐かしい曲ですね。
でも、むずかしそう。
レッスンたっぷりされたようですからきっと大丈夫。
成功間違いなし!に決まってます。
今夜はたっぷり寝て、明日に備えてください。
(October 18, 2016 06:20:00 PM)

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