Tomorrow

そこまで晩ごはんを待っていました。

そのつもりで

手作りながら軽めで。



ものすごく久しぶりに肉じゃがをつくりました。

あく抜きしらたき、玉ねぎ1個、じゃがいも3個、切り落とし和牛160gを入れて…

あっ人参入れ忘れてました。

今、気づきました。

お水は500ミリぐらい。

調味料は砂糖(うちはきび糖)大さじ3、醤油大さじ3みりん大さじ３、お酒大さじ2、甘酒少々、顆粒だし少々

お鍋型のティファールで材料を炒めてから、調味料を全部入れて落し蓋をして、最初強火にかけます。

灰汁取りをして、後は中火で汁を少し残して煮詰めます。

コツはいじらないこと。

いじりすぎるとじゃがいもが煮崩れます。

今日は月1の皮膚科通院

最近アトピーの状態がすごく良く

たまに指先が痒い程度で

ほとんどの痒さから解放されています。

肌の調子もめっちゃ良い。

アトピーだと話しても、ほんとに？って驚かれるほど。

飲み薬を適切に続けているからかなと思います。

診察後

今日もいつもの薬局へ

10月から薬価が変更になるというので

ジェネリック医薬品を勧められ

飲み薬が一部変更に。

毎日保湿のヒルドイドクリームを全身に塗っていますが

「それもジェネリックにしますか」と処方担当の薬剤師さんに言われ

「内容は同じものなのですか？」と聞いてみると

「同じものですよ」と云うのでお願いしてみたのですが

窓口の薬剤師さんにもう一度聞くと

「添加物は多少違うのですが」と言われ

直接、皮膚塗るものだし

一番気になるのは

顔に塗っているので

元のヒルドイドに戻してもらいました。

超敏感肌なので

やっぱりちょっと恐いです。