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ゆみねー★さん
◆鎌倉紅葉パーフェク… @nagasiさん
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ずっと笑っててね。 りっこ,さん
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素人珈琲 HANMANIさん
８坪の畑 ８坪の畑さん
ヤンチャなおやじ Leon.さん
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2007.05.19
テーマ： ダイエット日記(22995)
カテゴリ： カテゴリ未分類
母の日に買ってもらった 今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1...
到着してから二週間かなぁ
実際まじめにしたのは10日間位
結果→体重：マイナス1Kg,ウエスト：マイナス3.5ｃｍ
ん～体重は愛媛・岡山旅行で太った分が戻っただけ
ウエストは確実に減ったか。。。
いつもはいてたＧパンがゆるゆるでさぁびっくり
歩いてるうちに下がってくるんだもん（笑）
これもビリーズブードキャンプのおかげかなぁ？って喜んでたの
いつもベルトしてたのに忘れてただけだったの。。。
そりゃぁそうだよ
もともと細い人がマイナス3.5になるのと
ボンレスハムみたいなおでぶちゃんがマイナス3.5になるのでは違うよね
仕方がない。。。
ビリーズブートキャンプは元々はアメリカ軍隊のプログラムにもなってたみたいで
ボクシングのキックやパンチ、それに空手みたいな動作もあるし
護身術にもなるかな？
さぁもっともっと頑張るど
日本語吹替えじゃなく日本語字幕なので最初は大変でした
吹替えも字幕もなくてもっとお徳なのがあるみたいだけど
到着してから二週間かなぁ
実際まじめにしたのは10日間位
結果→体重：マイナス1Kg,ウエスト：マイナス3.5ｃｍ
ん～体重は愛媛・岡山旅行で太った分が戻っただけ
ウエストは確実に減ったか。。。
いつもはいてたＧパンがゆるゆるでさぁびっくり
歩いてるうちに下がってくるんだもん（笑）
これもビリーズブードキャンプのおかげかなぁ？って喜んでたの
いつもベルトしてたのに忘れてただけだったの。。。
そりゃぁそうだよ
もともと細い人がマイナス3.5になるのと
ボンレスハムみたいなおでぶちゃんがマイナス3.5になるのでは違うよね
仕方がない。。。
ビリーズブートキャンプは元々はアメリカ軍隊のプログラムにもなってたみたいで
ボクシングのキックやパンチ、それに空手みたいな動作もあるし
護身術にもなるかな？
さぁもっともっと頑張るど
日本語吹替えじゃなく日本語字幕なので最初は大変でした
吹替えも字幕もなくてもっとお徳なのがあるみたいだけど
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Re:ビリーズブートキャンプ(05/19)
りっこ，
さん
りっこ，さんへ
湯けむり大好き！
さん
あらやだぁ！元気にしてた？びっくらしただぁ。
ビリーズブートキャンプ良いわよ。
トレーニングはハードなんだけど
あのビリーと音楽がいいのよ！
何度となく笑っちゃいました。
(2007.05.19 22:18:32)
ビリーズブートキャンプ良いわよ。
トレーニングはハードなんだけど
あのビリーと音楽がいいのよ！
何度となく笑っちゃいました。
(2007.05.19 22:18:32)
Re:ビリーズブートキャンプ(05/19)
パール516
さん
おはよう！
どらちゃん3412
さん
Re:ビリーズブートキャンプ(05/19)
あや44
さん
Re:ビリーズブートキャンプ(05/19)
あんじー5
さん
パール516さんへ
湯けむり大好き！
さん
ん～効果バツグンといわれると多分そうだと思いますです。
この「多分」ってところがミソなんだけど、
実はきつすぎて全部をまっとうする事がまだ出来ないんです（＾＾；）。
でも筋肉痛にはなるし効果は現れますよ♪
体重が減るよりもお肉がしまってくる感じです。
どうですか？
(2007.05.20 23:11:23)
この「多分」ってところがミソなんだけど、
実はきつすぎて全部をまっとうする事がまだ出来ないんです（＾＾；）。
でも筋肉痛にはなるし効果は現れますよ♪
体重が減るよりもお肉がしまってくる感じです。
どうですか？
(2007.05.20 23:11:23)
どらちゃん3412さんへ
湯けむり大好き！
さん
あや44さんへ
湯けむり大好き！
さん
あんじー5さんへ
湯けむり大好き！
さん
美味しいものを素直に「美味しい♪」っていえるよう努力しております！
(2007.05.20 23:15:00)
やりましたか～(^^)
メール相手の山本です。 さん
１０日間続けたとはすんばらし～ですなぁ(^^)
私も昨日から再出発。でも最初とは筋肉がついてるから全然違う感じ(^^)今回はちょっぴり期待してやってるでざんす♪１０キロくらい痩せてほしいじょ～(爆)ところで新しいビリーサイトの紹介きた？ (2007.05.21 23:20:14)
私も昨日から再出発。でも最初とは筋肉がついてるから全然違う感じ(^^)今回はちょっぴり期待してやってるでざんす♪１０キロくらい痩せてほしいじょ～(爆)ところで新しいビリーサイトの紹介きた？ (2007.05.21 23:20:14)
メール相手の山本です。さんへ。
湯けむり大好き！
さん
おっこんなところでこんにちは(＾Ｏ＾)。
10kgねぇ減ったら嬉しいけどさぁ｡｡｡そんなに減ったら骨と皮だけに～～～～！？(爆)。
新しいいビリーサイトの紹介は着てないぞな。
先週末にキャッシュバック申請したばっかだからこれからかもね。
でも今のビリーズブートキャンプで充分でございますｍ（＿）ｍ。
(2007.05.21 23:40:08)
10kgねぇ減ったら嬉しいけどさぁ｡｡｡そんなに減ったら骨と皮だけに～～～～！？(爆)。
新しいいビリーサイトの紹介は着てないぞな。
先週末にキャッシュバック申請したばっかだからこれからかもね。
でも今のビリーズブートキャンプで充分でございますｍ（＿）ｍ。
(2007.05.21 23:40:08)
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