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まゆヽ(^o^)ノ
３０分で晩御飯！！ワーキングマザーにとって食事作りは悩みの種。 手抜きをしながらもおいしく、楽しく食べられるように工夫したレシピを掲載します。
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Mar 26, 2006
テーマ： 楽チン、かんたん☆離乳食(28)
カテゴリ： Viva!!離乳食♪
お豆腐、気軽に手軽に使える食材の一つです。
【材料】
絹豆腐（取り分けで適量・今回は３０ｇ、１回分）
【作り方】
１．耐熱容器（離乳食の器はたいてい耐熱容器）に入れ、ふた（または端開けラップ）をして１分電子レンジにかける。
完成
これだと湯豆腐にするよりも栄養をしっかり摂れます（お湯に栄養が出てしまうので）。
かなり中が熱くなるので、早めにレンジにかけて冷ましてからあげてくださいね。
【材料】
絹豆腐（取り分けで適量・今回は３０ｇ、１回分）
【作り方】
１．耐熱容器（離乳食の器はたいてい耐熱容器）に入れ、ふた（または端開けラップ）をして１分電子レンジにかける。
完成
これだと湯豆腐にするよりも栄養をしっかり摂れます（お湯に栄養が出てしまうので）。
かなり中が熱くなるので、早めにレンジにかけて冷ましてからあげてくださいね。
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