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2011年11月30日
カテゴリ： 麺食いだろう？
かぼちゃと骨なし鶏肉を白だしと塩だけで煮しめたもの。
ものすごく薄味に見えるでしょう白だしだから結構味はしっかり付いていて、
かぼちゃの甘みと鶏肉本来の旨みが、噛むと口の中に広がる。
かぼちゃと鶏肉の煮物は、昨日の晩飯を作りつつ仕込んで、
今日の昼飯にもなったのでもう余り残っていない。
（今日の昼飯は家に帰ってきて食った、かぼちゃの煮しめとバナナを１本。）
そして今夜はちゃんぽんを作る。
レタスとトマトだけのサラダ。今日は走る日だったので買い物に行く暇はなく、
あるだけの食材で晩飯を作る。メニューを頭の中で検討した結果、ご飯も炊いていない。
１１月が終わるね。その割には暖かくて走るのが楽だ。
来月はついに１０km走るのに挑戦しなければ･･･
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