おさかなの子育て奮闘記

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Nov 24, 2005

気になる豆乳クッキーダイエット

(13)

テーマ：ダイエット日記(23837)

カテゴリ：健康・ダイエット

ジムの成果があったのか？（何気に1年だ）

4キロ減！Ｏ(≧∇≦)Ｏイエイ！！

体も軽いし、何より着れる服が増えた。
肌の調子も落ち着いてきた♪

実にすばらしすぃぃぃぃぃ～～～♪♪

人助けをやっとくもんだね。
しかし、もうやりたくないけど･･･α~ (ー.ー") ンーー

ここで一気に体重に弾みをつけたい。
もっと痩せられるんじゃないかな?

ダイエットが高じて、食べられなくなり、おかしいと思った当時の職場の婦長が、何とかしてくれた事件。

体調が戻るまで、結構苦労したのを覚えている。

それを知っている旦那は、食事制限ダイエットには反対。
エスカレートする傾向があるから、運動ならいいけど、食事は絶対にダメだという。

だけどさ、結構増えちゃった体重はなかなか減らないのよ。

そう、実は罠に陥りかけています。
体重が減る事が面白くなってきています。やばいです。
朝・昼を食べなくなってきている。
夜は子ども達と食べるけど、量は少ない。

う～ん・・・以前のような罠には陥りたくないなぁ。
子どももいるし、ジムで汗を流すのが健康的だけど、今は仕事がめちゃくちゃ忙しいから、その時間がないのよね。

やせるのはいいけど、体調を崩したくない。

何かいい方法はないかなぁ。

マイクロダイエットとかはどうなんだろう？
あれなら一応食事を取るよね。

気になったのは

豆乳クッキーダイエット　これなら一応食べたことになる。
栄養バランスよさそうじゃない？
５３００円かぁ。。。

やっぱ、ジムには時間を見つけていこう。
体力が落ちたかどうか、やっているとわかるし、動くとお腹がすくもんね♪

以前の悪夢を繰り返しちゃダメだわ。

私には子どももいるし!!

健康的にあと５キロ!痩せたいな。
胸のサイズダウンはイヤだな（ー。ー）ボソッ

痩せると胸から減って行くのよね～。

お腹やあごから減っていけばいいのにな。

豆乳クッキーダイエット

やった人いますか？
いたら感想を教えてください!!

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