アンチエイジング入門

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2005/04/26

長寿の体内物質（１）【サートゥインス】

テーマ：アンタイエージング、アンチエージング、抗加齢化、不老、若返り(839)

カテゴリ：アンチエイジング

以前に、インスリン、アディポネクチン、ＤＨＥＡについて
書きましたが、このときいっしょに見つけた長寿関連の回についても
メモしておきます。
（おもいっきりテレビのホームページは、過去のものは
　徐々に削除されていってるみたいなので。）

おもいっきりテレビ（2月23日水曜日　放送分）
この回の先生は、日本抗加齢医学会評議員
恵比寿アンチエイジングクリニック院長
青木晃先生でした。
ブログも持っておられます。
ドクターズアイ

抗加齢医学の世界で続々と明らかになる老化防止のメカニズム！
体内で「長寿物質」が活躍していた！

長寿の体内物質を増やすことにより
食事制限や運動をしなくても、
老化を予防し、長寿を達成
できることが判った！

テーマ
最新研究で判明
若々しく長寿になる３大体内物質を活性化！
シワ、動脈硬化、認知症、脳・心筋梗塞、シミ、がんを防ぐ！

老化を防ぐ長寿の体内物質
シワ、・動脈硬化・認知症を防ぐ
　長寿の酵素――サートゥインス
脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ
　長寿のタンパク質――ポリアミン
シミ・がんを防ぐ
　長寿のホルモン――ＤＨＥＡＳ

長寿の体内物質（１）【サートゥインス】
サートゥインスとは細胞内で作られる酵素の一種。
細胞の老化を予防する働きがあるそうです。

ぶどうの皮や落花生に含まれる
レスベラトロールを摂ると
食事制限などをしなくても
体内のサートゥインスが活性し
老化を予防することが判った
(アメリカハーバード大学　デビッド・シンクレア博士)

長寿の体内物質サートゥインスを
活性化するための食事
赤ワインコップ半杯（料理に使っても良い）
ぶどうジュースコップ１杯
干しぶどう３０ｇ
落花生２０ｇ(ただし渋皮も一緒に摂ること)
いずれか好きなものを摂る！

レスベラトロールのサプリメントはあまり見かけませんね。
ピーナッツのＧＩ値は意外と低めなので、毎日摂るには
いいかもしれません。

＜参考＞
おもいっきりテレビ　夢の体内長寿物質で元気で長生き！

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