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2012.09.14
カテゴリ： 日常・つぶやき
おはようございます。
朝から少し露骨なお話で申し訳ないのですが
キスをする時に目を閉じるのはどうして？
皆さんお分かりですか？
娘に言ったら
相手の顔が見えたら 恥ずかしいから…って
答えが帰ってきました。＾＾
いえいえ、実は
極力情報を遮って
タッチ部分に集中して 感じるためでありまする
「感じる」とよく言いますが
これはどういうことかというと
まずは体に異変が起こります。
その異変が脳に伝わり
脳が命名して概念化するわけです。
「あー幸せ～」ってね。
綺麗なもの、綺麗な曲、
そんなものに接した時に
みなさん 体のどこかに異変を感じられませんか？
(曲名をクリックすると 別ウィンドが開きます）
私夕べ この曲を聞いていて
胸のあたりが キュ～ン。
とても心地よい痛みが起こりました。
命名するなら 切なさ かな。
でも、その体の感覚をしっかりと感じ取ることを優先させました。
だって とても素敵な感覚なんだもの。
命名するのはもったいない
少し話はぶっ飛びますが
以前にご紹介した
こちらの本
に
「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」
こんな言葉が掲載されていました。
失敗しない生き方です。
衝動性の強い人というのは
何かことが起こると
「反射的に行動し、それから感じ、それから考える。」
この順序で生きている方が多いです。
なので 多く失敗もするし、人様にご迷惑をお掛けする ことも多いわけです。
昨日 受講生の方に
「私も すっごく衝動性が強かったんだよ～」
ってお話をすると
「うっそ～。物静かなイメージがある」
って めっちゃくちゃ嬉しいお言葉をいただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ま、これは言いすぎ…。
物静かではありません＾＾。
どやって直したかというと
順番を
「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」
に、変更しただけなんです。
これ実は Ｉメッセージ（私メッセージ）を作る作業です。
それプラス 感じることを大切にしたからかな…。
今はそう思います。
感じるっていうのは
↑に書いたごとく
体の感覚をしっかり味わう…ってことです。
歩いていると 足の裏と道が当たる感覚ありますね。
匂い、音、視覚から入ってくる情報。味覚。
５感刺激の後に
胸が痛くなったり、脈拍数が上がったり
今度は胴体部分が起こす異変。
そんなものを丁寧に扱うことにしたのです。
異変が起こっている部分に集中し その異変を感じる。
するとね、たまーに その異変が言葉を発してくれることがあります。
Michael Jacksonの曲を聴いていた時は
「ごめんね」という言葉と涙が溢れてきました。
だからね、つい言ってしまうお母さんも
大丈夫＾＾。
一言で言うのならば
出力を急がない。
まずは ゆっくりとＩメッセージ（私メッセージ）を作ってみてください。
で、日常 少し丁寧に
自分の体とゆっくりお付き合いしてあげてみてください。
するとね 衝動性は落ち着いてくると思いますよ。
論より証拠私＾＾
案ずるより産むがやすし。
まず 深呼吸してやってみそ。
にほんブログ村
☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴
傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。
そんなお母さんにおすすめの勉強会です。
9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター
http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html
参加費￥1500円程度
◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》
前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで
後半 フリートークを予定しています。
フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。
9月22日（土）10:00～12:00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分
定員：6名
参加費；無料
◆親業一般講座
日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回
時間 09:30～13;00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり）
親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える
コミュニケーションスキルをお伝えします。
受講料；￥31500
◆母親ノートの会（グループワーク）
◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や
お気軽にメールでお問い合わせください。
★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。
◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」
２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで
お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。
参加費 会員 無料 （年会費￥5000）
非会員 1500円
時間 13:00～16:00
興味のある方は お問い合わせください。
お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。
◆子育てセミナー「親トレ 入門編」
西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。
詳細は
http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/
をご覧ください。
朝から少し露骨なお話で申し訳ないのですが
キスをする時に目を閉じるのはどうして？
皆さんお分かりですか？
娘に言ったら
相手の顔が見えたら 恥ずかしいから…って
答えが帰ってきました。＾＾
いえいえ、実は
極力情報を遮って
タッチ部分に集中して 感じるためでありまする
「感じる」とよく言いますが
これはどういうことかというと
まずは体に異変が起こります。
その異変が脳に伝わり
脳が命名して概念化するわけです。
「あー幸せ～」ってね。
綺麗なもの、綺麗な曲、
そんなものに接した時に
みなさん 体のどこかに異変を感じられませんか？
(曲名をクリックすると 別ウィンドが開きます）
私夕べ この曲を聞いていて
胸のあたりが キュ～ン。
とても心地よい痛みが起こりました。
命名するなら 切なさ かな。
でも、その体の感覚をしっかりと感じ取ることを優先させました。
だって とても素敵な感覚なんだもの。
命名するのはもったいない
少し話はぶっ飛びますが
以前にご紹介した
こちらの本
に
「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」
こんな言葉が掲載されていました。
失敗しない生き方です。
衝動性の強い人というのは
何かことが起こると
「反射的に行動し、それから感じ、それから考える。」
この順序で生きている方が多いです。
なので 多く失敗もするし、人様にご迷惑をお掛けする ことも多いわけです。
昨日 受講生の方に
「私も すっごく衝動性が強かったんだよ～」
ってお話をすると
「うっそ～。物静かなイメージがある」
って めっちゃくちゃ嬉しいお言葉をいただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ま、これは言いすぎ…。
物静かではありません＾＾。
どやって直したかというと
順番を
「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」
に、変更しただけなんです。
これ実は Ｉメッセージ（私メッセージ）を作る作業です。
それプラス 感じることを大切にしたからかな…。
今はそう思います。
感じるっていうのは
↑に書いたごとく
体の感覚をしっかり味わう…ってことです。
歩いていると 足の裏と道が当たる感覚ありますね。
匂い、音、視覚から入ってくる情報。味覚。
５感刺激の後に
胸が痛くなったり、脈拍数が上がったり
今度は胴体部分が起こす異変。
そんなものを丁寧に扱うことにしたのです。
異変が起こっている部分に集中し その異変を感じる。
するとね、たまーに その異変が言葉を発してくれることがあります。
Michael Jacksonの曲を聴いていた時は
「ごめんね」という言葉と涙が溢れてきました。
だからね、つい言ってしまうお母さんも
大丈夫＾＾。
一言で言うのならば
出力を急がない。
まずは ゆっくりとＩメッセージ（私メッセージ）を作ってみてください。
で、日常 少し丁寧に
自分の体とゆっくりお付き合いしてあげてみてください。
するとね 衝動性は落ち着いてくると思いますよ。
論より証拠私＾＾
案ずるより産むがやすし。
まず 深呼吸してやってみそ。
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☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴
傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。
そんなお母さんにおすすめの勉強会です。
9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター
http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html
参加費￥1500円程度
◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》
前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで
後半 フリートークを予定しています。
フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。
9月22日（土）10:00～12:00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分
定員：6名
参加費；無料
◆親業一般講座
日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回
時間 09:30～13;00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり）
親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える
コミュニケーションスキルをお伝えします。
受講料；￥31500
◆母親ノートの会（グループワーク）
9月10日（月）10；00~12；00
9月15日（土）10；00～12；00
参加料：￥３０００
初回は、個人対応です。（お問い合わせください）
◆母親ノート法
電話、スカイプを使ったノート支援
来段による個別支援も受け付けています。
随時受付しています。
◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や
お気軽にメールでお問い合わせください。
《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分
お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。
★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。
◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」
２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで
お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。
参加費 会員 無料 （年会費￥5000）
非会員 1500円
時間 13:00～16:00
興味のある方は お問い合わせください。
お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。
◆子育てセミナー「親トレ 入門編」
西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。
詳細は
http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/
をご覧ください。
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最終更新日
2012.09.14 08:22:55
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