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2012.09.13
カテゴリ： 日常・つぶやき
おはようございます。
昨日は「表情筋トレーニング」に行ってまいりました。
見てみて～。
ハル先生 にお願いして
お写真お借りしました。
意識したことなかったけど、
顔にもちっちゃい筋肉がいっぱいあって
最近自主トレするときに
その筋肉ちゃんが愛しく感じる私です。
「ハイ、上手に動いてね～」なーんて
内言語で呼びかけながら 自主トレしています。
私はエステシャンの皆さんの
コミュニケーショントレーニングのお仕事もしていて
昨日 聞いたお話では
顔のたるみの大敵は 首こり、肩こり なんだそうです。
ここ重要よね＾＾。
で、背中の筋肉も顔につながっていて
これを鍛えると 頭皮が柔らかくなって
引っ張りあげるから
これもたるみと関係ありだそうです。
ハル先生からも 姿勢と表情筋の関係とか
表情筋トレーニングとお肌の美しさの関係なんかも教えていただいて
「全部 つながってるのね～。
やっぱり何事も 全体メンテナンスが必要なんだね。
子どもの問題とおんなじだぁ…」
って ふと思ったわけです。
子どもの問題も
「家の問題の棚卸」と言われているぐらいだもんね。
ご家族おひとりおひとりや その関係性をごっそりメンテナンスしないと
また後後 どこかに歪が出てくる。
いっしょなんだなぁ～と 考えたわけです。
ハル先生 コーチングもお勉強されていらっしゃいまして
コーチでもあられます。
なので、表情筋以外のお話も
すごく楽しみに レッスンに通っている私ですが
昨日 お伺いしたお話は
昨日の私の記事に リンクしました。
私たちは 子どもの頃に見たアニメなどの登場人物に
支配されている可能性があるというお話です。
私が子どもの頃は スポ根のアニメが多かったんです。
努力と根性で願いは叶う。
泣き言言ってないで がんばれ～。
日本が上向きの時代で下克上も叶う時代。
みんながそう思って 頑張っていましたからね。
「ネガティブな感情を味わうのが苦手」
つながっていません？
うちの娘の時代は
セーラームーンです。
あと、おじゃ魔女ドレミ。
「変身」「みんな仲良く」これがキーワードかな。
変わらなくちゃ、変わらなくちゃ… って思いと
みんなで仲良くすることが良し とされている時代。
ということで、みんなと仲良くできないことが
私たちの世代より 自己肯定感を下げることにつながる可能性もありますし、
少し仲良くするのが苦手な子を
攻める形になってしまうのかもしれませんね。
努力と根性型の親が
みんな仲良く型の子育てをしている。
これはギャップが出るはずだわ
で、自分がどんな傾向に洗脳されているか知ることができると
それを客観的に払拭することも可能ですよね。
無意識さんが「努力と根性で頑張れば願いは叶う」と言い出せば
意識さん出動「今はそんな時代じゃねぇんだよ。バーカ」
ということも 可能です。
みなさんは どんな影響を強く受けてらっしゃるでしょうか？
ちなみに私は スポ根アニメは 斜めに構えてみていました。
だってスポーツ苦手でしたから（ケラケラケラ）
でも、時代の影響はしっかりと受けていることは感じます。
私が影響されていたのは
強い女性が出てくるドラマ。
キーハンターやプレイガール。
それに大江戸捜査網や必殺仕事人などの時代劇です。
あと、魔女っ子メグちゃんというアニメが大好きでした。
あ、わかった メグちゃんに出てきたセントバーナード。
メグちゃんを火事から救って 自分が死んでいくのです。
キャァ
自己犠牲じゃん
ヤダヤダやだ。私は絶対に 自己犠牲の人生なんて 送らないぞ～。
にほんブログ村
☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴
傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。
そんなお母さんにおすすめの勉強会です。
9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター
http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html
参加費￥1500円程度
◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》
前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで
後半 フリートークを予定しています。
フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。
9月22日（土）10:00～12:00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分
定員：6名
参加費；無料
◆親業一般講座
日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回
時間 09:30～13;00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり）
親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える
コミュニケーションスキルをお伝えします。
受講料；￥31500
◆母親ノートの会（グループワーク）
◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や
お気軽にメールでお問い合わせください。
★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。
◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」
２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで
お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。
参加費 会員 無料 （年会費￥5000）
非会員 1500円
時間 13:00～16:00
興味のある方は お問い合わせください。
お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。
◆子育てセミナー「親トレ 入門編」
西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。
詳細は
http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/
をご覧ください。
昨日は「表情筋トレーニング」に行ってまいりました。
見てみて～。
ハル先生 にお願いして
お写真お借りしました。
意識したことなかったけど、
顔にもちっちゃい筋肉がいっぱいあって
最近自主トレするときに
その筋肉ちゃんが愛しく感じる私です。
「ハイ、上手に動いてね～」なーんて
内言語で呼びかけながら 自主トレしています。
私はエステシャンの皆さんの
コミュニケーショントレーニングのお仕事もしていて
昨日 聞いたお話では
顔のたるみの大敵は 首こり、肩こり なんだそうです。
ここ重要よね＾＾。
で、背中の筋肉も顔につながっていて
これを鍛えると 頭皮が柔らかくなって
引っ張りあげるから
これもたるみと関係ありだそうです。
ハル先生からも 姿勢と表情筋の関係とか
表情筋トレーニングとお肌の美しさの関係なんかも教えていただいて
「全部 つながってるのね～。
やっぱり何事も 全体メンテナンスが必要なんだね。
子どもの問題とおんなじだぁ…」
って ふと思ったわけです。
子どもの問題も
「家の問題の棚卸」と言われているぐらいだもんね。
ご家族おひとりおひとりや その関係性をごっそりメンテナンスしないと
また後後 どこかに歪が出てくる。
いっしょなんだなぁ～と 考えたわけです。
ハル先生 コーチングもお勉強されていらっしゃいまして
コーチでもあられます。
なので、表情筋以外のお話も
すごく楽しみに レッスンに通っている私ですが
昨日 お伺いしたお話は
昨日の私の記事に リンクしました。
私たちは 子どもの頃に見たアニメなどの登場人物に
支配されている可能性があるというお話です。
私が子どもの頃は スポ根のアニメが多かったんです。
努力と根性で願いは叶う。
泣き言言ってないで がんばれ～。
日本が上向きの時代で下克上も叶う時代。
みんながそう思って 頑張っていましたからね。
「ネガティブな感情を味わうのが苦手」
つながっていません？
うちの娘の時代は
セーラームーンです。
あと、おじゃ魔女ドレミ。
「変身」「みんな仲良く」これがキーワードかな。
変わらなくちゃ、変わらなくちゃ… って思いと
みんなで仲良くすることが良し とされている時代。
ということで、みんなと仲良くできないことが
私たちの世代より 自己肯定感を下げることにつながる可能性もありますし、
少し仲良くするのが苦手な子を
攻める形になってしまうのかもしれませんね。
努力と根性型の親が
みんな仲良く型の子育てをしている。
これはギャップが出るはずだわ
で、自分がどんな傾向に洗脳されているか知ることができると
それを客観的に払拭することも可能ですよね。
無意識さんが「努力と根性で頑張れば願いは叶う」と言い出せば
意識さん出動「今はそんな時代じゃねぇんだよ。バーカ」
ということも 可能です。
みなさんは どんな影響を強く受けてらっしゃるでしょうか？
ちなみに私は スポ根アニメは 斜めに構えてみていました。
だってスポーツ苦手でしたから（ケラケラケラ）
でも、時代の影響はしっかりと受けていることは感じます。
私が影響されていたのは
強い女性が出てくるドラマ。
キーハンターやプレイガール。
それに大江戸捜査網や必殺仕事人などの時代劇です。
あと、魔女っ子メグちゃんというアニメが大好きでした。
あ、わかった メグちゃんに出てきたセントバーナード。
メグちゃんを火事から救って 自分が死んでいくのです。
キャァ
自己犠牲じゃん
ヤダヤダやだ。私は絶対に 自己犠牲の人生なんて 送らないぞ～。
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傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。
そんなお母さんにおすすめの勉強会です。
9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター
http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html
参加費￥1500円程度
◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》
前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで
後半 フリートークを予定しています。
フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。
9月22日（土）10:00～12:00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分
定員：6名
参加費；無料
◆親業一般講座
日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回
時間 09:30～13;00
場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり）
親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える
コミュニケーションスキルをお伝えします。
受講料；￥31500
◆母親ノートの会（グループワーク）
9月10日（月）10；00~12；00
9月15日（土）10；00～12；00
参加料：￥３０００
初回は、個人対応です。（お問い合わせください）
◆母親ノート法
電話、スカイプを使ったノート支援
来段による個別支援も受け付けています。
随時受付しています。
◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や
お気軽にメールでお問い合わせください。
《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分
お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。
★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。
◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」
２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで
お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。
参加費 会員 無料 （年会費￥5000）
非会員 1500円
時間 13:00～16:00
興味のある方は お問い合わせください。
お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。
◆子育てセミナー「親トレ 入門編」
西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。
詳細は
http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/
をご覧ください。
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最終更新日
2012.09.13 09:23:42
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