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＠杏仁豆腐
めだかをこよなく愛すアラフォーシングルママです。 ネットショッピング、家庭菜園、手作り化粧品、お菓子作りが大好きなお家派女子！
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2016.12.01
カテゴリ： おでかけ・外食
今日はある研修施設にある、意識高い系の女性の間で人気という
マクロビオティック専門のお店に行ってきました。
要は動物性のもの、特に肉はあまり食べず、無農薬・自然農法の穀物や野菜を中心とした食事。
○果実、ナッツ、甘みは週に数回だけ食べる。
○肉や魚介類、卵などの動物性タンパク質は、週または月に数回程度。
○精製された白砂糖を避け、てんさい糖、黒砂糖、メープルシロップを使う。
○サラダ油など精製された油を避け、なたね油やごま油、オリーブオイルなどを使う。etc…
マクロビオティック専門のお店に行ってきました。
要は動物性のもの、特に肉はあまり食べず、無農薬・自然農法の穀物や野菜を中心とした食事。
○果実、ナッツ、甘みは週に数回だけ食べる。
○肉や魚介類、卵などの動物性タンパク質は、週または月に数回程度。
○精製された白砂糖を避け、てんさい糖、黒砂糖、メープルシロップを使う。
○サラダ油など精製された油を避け、なたね油やごま油、オリーブオイルなどを使う。etc…
ちなみに杏ちゃんは、あまり乗り気じゃなかったのですが、
Aさんに連れられ仕方なくといった感じでマクロ美ランチとやらを注文。
というか、ランチメニューはこれだけしかないのよ・・・(^-^;
Aさんに連れられ仕方なくといった感じでマクロ美ランチとやらを注文。
というか、ランチメニューはこれだけしかないのよ・・・(^-^;
はあっ？Σ(ﾟДﾟ)
玄米もお野菜も好きですが・・・これだけ？
でもって、 味うっすっっっ！！
杏ちゃんにはお味噌汁に見えますが…おすましですかこれ。
あ～！お肉食べたい・・・(-_-;)
お昼は一番ガッツリ食べる人なんで、なんだかインコになった気分でした（笑）
ちなみに食後にオーガニックコーヒーが付いて850円。
確かに毎食こんなの食べてたら健康にもいいし長生きもするだろう・・・
ダイエットなんか通り越してガリガリになっちゃいそうですが(^-^;
意識高い系女子ってすごいな～！
で、意識高い系女子とは程遠い杏ちゃんは、ストレスが溜まりそうなので
セブンイレブンで豚まん買って帰りました^^ ﾏｸﾛﾋﾞ意味ね～（笑）
ふぅ～！幸せ～♡
何も言わないで・・・杏ちゃんはこれでいいのだ！(￣▽￣)
玄米もお野菜も好きですが・・・これだけ？
でもって、 味うっすっっっ！！
杏ちゃんにはお味噌汁に見えますが…おすましですかこれ。
あ～！お肉食べたい・・・(-_-;)
お昼は一番ガッツリ食べる人なんで、なんだかインコになった気分でした（笑）
ちなみに食後にオーガニックコーヒーが付いて850円。
確かに毎食こんなの食べてたら健康にもいいし長生きもするだろう・・・
ダイエットなんか通り越してガリガリになっちゃいそうですが(^-^;
意識高い系女子ってすごいな～！
で、意識高い系女子とは程遠い杏ちゃんは、ストレスが溜まりそうなので
セブンイレブンで豚まん買って帰りました^^ ﾏｸﾛﾋﾞ意味ね～（笑）
ふぅ～！幸せ～♡
何も言わないで・・・杏ちゃんはこれでいいのだ！(￣▽￣)
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