永遠のビギナー ゴルフとマラソンの練習日記

今日は帰宅ジョグしようと思って着替えとシューズを持って出勤したけど、台風ですごい風。それに雨も。なので予定を変更していつものようにジムでスマイルエアロに行くことにした。いつもは帰宅してから仕度して行くけれど、幸いシャツと短パンを持って行ってたので、退社がおそくなったけど、直接行けました。とは言え５分の遅刻で既にウォーミングアップ始まっていました。今日はなんだか新しい動きが加わって混乱しながら笑ってごまかしながらのスマイルエアロでした。その後ウエストシェイプのレッスンで腹筋のトレーニングに参加しましたが、風がかなり強いとの話しを聞き、シャワーも浴びずにさっさと退散。いつもすいているジムだけど、今日はさらにすいてました。エアロの参加者も今日は４人。いつもは５人なのに。（あんま変わんないか）でもマシントレーニングしている人も少なかった。今日のような日はみんなさっさと帰っているんでしょうね。