永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2004年12月16日

開設２００日記念

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と思ったのですが、取り立ててイベントも無く、普通にしておきます。
今日は外も寒かったし、ジムも休みなので、運動は休みました。その代わりにＮＨＫ教育テレビの「趣味悠々・今日から始めるランニング」を見てました。（代わりにはならないか）
実はこのシリーズ先月から始まっていて来週が最終回。今日初めて見たのにもう終わりなんです。先週、書店でテキストを見て知ったので気づくのが遅かった。取り敢えず買って来て少しずつ読んでます。で、今日は高地トレーニングとインターバルトレーニングを紹介してました。温泉旅行と高地トレーニングを組み合わせて日中トレーニングして夜温泉に入るなんていう贅沢してみたいもんですね。なかなか連休も取れなくて最近は旅行も行ってませんが。ちょっと早いけど来年の目標は年２回の旅行ってことにしようかな。

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