2005年01月04日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日から出社です。
ジムでのトレ始めは去年の終わりに作ってもらったメニューに従ってやっていましたが、「すんごいきつい」って思ってました。よく見ると種目とウェイト、回数が間違っていました。貧血で倒れそうでした。それでも何とか倒れずに終わらせてインストラクターと少しおしゃべりしているうちにスマイルエアロの時間になったので、つい参加してしまいました。今日からまた新しいインストラクタになっていてちょっといい感じ。
まもなくハーフマラソンがあるので、正月に増えてしまった１ｋｇとそれ以上の体重を減らすように頑張らないと。
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はしご1968
ホームページ初心者なのでこれからいろいろやっていきたいと思っています。 まずは、ゴルフ練習日記ということで始めましたが、マラソンの練習も始めました。
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えちごくびき野100km…
サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
MICHIRU-TOGASHI.COM 兄貴４９４２さん
Luuuuuuuuke!!!!! 【アダモ】さん
走る物流マンの給水所 しゃおらいさん
○。我侭っ子ページ。○ あげは717さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
healthyな私になりた… りこ35710さん
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