永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

ニューストピックス

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1168件)

過去の記事 >

2005年08月23日

またまた増えた

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おかしい。
ジムから帰ってからジュースを飲んだけど、５００ｍｌだけだし、
前はコンビニで弁当買って夜食に食べたりしていたから、それに比べれば
随分摂取カロリーは少ないはず。
しかも、今朝は寝坊していつもの朝マックしてないし、昼と夕飯はいつもの
社員食堂で定食を食べた。
今夜、ジムへ行って体重を測ったら昨日より増えている。なぜだ？？

今日は寝坊で、会社帰りにジムへ寄る支度をしていなかったので、

ジムに着く時間は受付終了ぎりぎりの９時ちょっと前なので、その後駅前の
公園を走ろうと思い、運動する格好のまま着替えも持たずにジムに行った。
車でジムに向かい、９時ちょっと前に入場。駐車場は２時間無料だから、
筋トレを９時３０分までやった後、シャワーも浴びず、着替えることもなく
そのまま駐車場へ行き、貴重品は車にしまって公園へ。
３０分で４周をジョグしてきました。駐車場の往復と合わせて５ｋｍくらい
くらいかな。

↓　今日の　ＷＢＳで紹介されてました。もう楽天市場にあるんですね。さすが

　新感覚スポーツアイテムPOWERISER（パワライザー）大人用