永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2005年10月29日

３ｋｍ？タイムトライアル

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ビビットのスマイルランニングクラブ主催でタイムトライアルが行われました。午前中に用事を済ませ、午後からジムへ。ちょっと早く行かれたので上半身の筋トレとトレッドミルでのウォームアップ。流しのつもりで最後の５００ｍはペースを上げました。（後で考えればこれが余計だったかも）

荒川の土手をコースに１ｋｍ行って２ｋｍ戻るという３ｋｍのタイムトライアルでした。９月にランニングの指導に来てくれたコーチも来てくれて一緒に走りました。ところが、随分走ったのに１ｋｍの目印がありません。まだなのかと思って時計を見ると既に６分を過ぎています。１ｋｍで６分を過ぎるようなペースではないはず。と思っていると先頭が折り返しています。
１ｋｍの目印が見つからないままおかしいことに気が付いて急遽折り返したのでした。折り返してしばらく走ると目印の距離表示が見えました。草で陰になり、見えなかった。

結局、今回はおそらく４ｋｍ走っただろうという参考記録になってしまいましたが、先週の高島平での１０ｋｍと比べても遅かった気がします。なにせあれから既に２ｋｇも体重増えてしまっていますから。
太り易い性格って嫌ですね。

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