永遠のビギナー ゴルフとマラソンの練習日記

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2006年09月13日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日もビビット行ってきました。
昨日は行かれなかったので今日は行きたかった。
ビビットに着いて体重を測ってみてがっかり。
体重が減ってない。
そんなに食べているつもりもないのに、なかなか減らないものです。

ビビットに着いたのがぎりぎりだったため、利用できる時間は40分
ほどしかなく、まずはトレッドミルで走ることにしました。

走り始めは、一昨日よりも軽く感じました。
でも、やっぱり途中で失速。体が重いです。

最後の1kmについては、
200m 13km/h
100m  9km/h
200m 14km/h
100m  9km/h
200m 15km/h
100m  9km/h
100m 16km/h
というインターバルにしてみました。

ゴールシーンが写真になる場合は、一人で写れるか、人の陰に
隠れてしまうかに影響します。



帰宅していつものようにテレビ東京で「ワールドビジネスサテライト」
を見ていました。
今日のMJウェーブはモンゴルがテーマでした。
今年はモンゴルの800周年だそうで、旅行もモンゴルが人気だったり、
日本国内のモンゴル村のような施設でゲルに宿泊するのも人気だそうです。

僕の勤務地である大塚にもモンゴル料理の店があります。
ほかの番組では紹介されたこともありました。今回も出るのかと思ったら
残念ながらありませんでした。
帰りの大塚駅から見ているとときどき、お客さんが出てくるところを目にします。
民族衣装に着替えてゲルの中で食べれるんだそうです。

なかなか行く機会がありませんが、一度は行ってみたいと思っています。







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最終更新日  2006年09月14日 02時32分22秒
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