永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2006年11月21日

ああ、月に一度の体スキャン

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はめずらしく会社を早めに出て、久しぶりの平日夜のビビットに行ってきました。
平日夜のビビットはほんとに久しぶり。
そして体スキャンの日。

最近の運動不足ぶりがどう出てくるかと結果を恐る恐る確認する。
やはり体脂肪率が増えてました。でも、なぜか筋肉も若干増えてました。
体重が増えると筋肉も増えるのかなあ。

ジョグは家に帰ってからやるつもりだったので、ビビットでは筋トレだけやってきました。
筋トレ終わって、シャワーを浴びて、受付で駐車場の割引券をもらって車に向かいます。
ところが、駐車場を出ようとしたら、さっきもらったばかりの駐車券と割引券が見当たりません。

もう泣きそうでした。

どうしても無くて、エレベータまで戻ってみようと車を降りて、駐車場の出口に向かいました。
駐車場の出口付近に見慣れない白い線が見えました。
「ひょっとして？？」よく見ると、裏返しに落ちていた駐車券と割引券でした。「ほっ！」
無事に駐車場から出られました。

帰宅してちょっと休憩してから、ジョギングにでました。
コースは昨日と同じ、家の近所を２周する約５ｋｍ。
ラップタイムを取ってみようと思い、１周したところでストップウォッチのボタンを押しました。
しばらく走ってから時計を見ると止まってました。もう一回ボタンを押したら、なんと消えてしまった。
久しぶりだったので使い方を間違えました。

ストップウォッチは普段から正しく使って、使い方を間違えないようにしないとね。

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