永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2011年02月27日

約４０日ぶりのビビット

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

１月下旬から風邪を引いたり、仕事で遅くなったり、夜のお付き合いなどあってすっかりご無沙汰でしたが、今日久しぶりにビビットでトレーニングしてきました。

しかし、金曜の夜から花粉症の症状が出てきて、外に出たとたんにくしゃみとなみだ目でひどいことに。

お昼から行ったので、東京マラソンの中継を見ながらトレッドミルで泣きながら走っていました。感動して泣いていたのではなく、花粉症のせいで涙が止まらなかっただけですが。

この４０日間はほとんど運動らしいことはしていなかったのですが、唯一の運動というと１３日の赤羽ハーフマラソンだけでしたが、ほとんど運動しないまま迎えた本番では、脚の筋肉痛よりも左肩の筋肉痛がひどく、いまだに痛いです。

久しぶりの筋トレの後に、コンディショニングもお願いして、ストレッチしてもらってきました。終わった直後は随分楽になりましたが、帰宅してしばらくしたらまた痛みが戻ってきてしまいました。

ジムの掲示板には５月の駅伝カーニバルの案内が掲示されていました。
毎年参加していましたが、今年は４月の３０日に富士五湖チャレンジのビギナーの部で７２ｋｍに挑戦する予定なので、今年は不参加を表明してきました。
その代わりに、バーベキューの準備して皆さんのゴールを待とうかと思います。

板橋シティーマラソンがもうすぐだし、その後に佐倉で１０ｋｍがあり、７２ｋｍもあることですから、明日からはちゃんとトレーニングしようと思っています。

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