PR
猫の机
猫のひたいほどの小さい庭。 それが我が家の庭です。 大好きな猫がいる生活。 息子はモデラー。家族で応援しています。 茶色い猫の女の子、マリの 日常を記録します。
コメント新着
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2011.12.06
テーマ： ねこといっしょ(9705)
カテゴリ： ネコマンガ
先日オトウチャンが高血圧の診察に病院へ行ってきました。
今まで会社の健康診断で「高め」と言われていたものの
ほかはＯＫだったので健康体と思っていましたが
「上１５０ 下１００」というのは要注意の数値らしいです。
【送料無料】 高血圧の食事 NHKきょうの料理 / 本多京子 【単行本】
【送料無料選択可！】よくわかる高血圧を下げる基本の食事 はじめてでも応用が効いてすぐ効果のあがる食事療法のコツ入門 (主婦の友新実用BOOKS) (単行本・ムック) / 忍田聡子/監修 主婦の友社/編
オトウチャンは仕事が忙しいとほとんど食事も口にしないで
続けて仕事をするタイプ。
忙しい日が続くと５キロ一気に痩せてアバラ骨が浮き出ていました。
最近はのんびり仕事しているので少し太り気味。
でも普通の男性にしてはスリムなほうなので
安心していました。
でも病院でオトウチャンが言われたことは
「カロリー制限してください。
一日１８００キロカロリー。」
「奥さんと一緒に
栄養指導を受けに来院してください。」
「たばこをやめるように」
ちゃんとしたお料理を作っているつもりだった私は
大ショック！
私の責任は重いです。。
私は去年からダイエットしてマイナス６～７キロをキープしているので
最近はまたお酒とお菓子とお料理を楽しんでいました 。
（体脂肪は徐々に戻っている）
オトウチャンは病院で言われてここ数日、
一日何度も血圧を測っています。
料理のメニューも記録しています。
ふたり一緒に健康的に痩せたいと思います。
思いますじゃなくて本気でオトウチャンには痩せてもらわないとね。
軽い運動もしなくては。
やんちゃなマリにがっちゃんは毎日やられています。
写真で見るとほほえましいですが
「あー。のんびりひとりで昼寝したいよ」
でしょうね。
がっちゃん posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ１ posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ２ posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ３ posted by (C)猫の机
「なんでいつもくっついてくるのよ」（がっちゃん）
がっちゃんのしっぽで遊ぶマリ posted by (C)猫の机
がっちゃんの尻尾で遊ぶマリ３ posted by (C)猫の机
「あら、これ何かしら？・・って本当はわかってるのよ」（がっちゃん）
なんだろう posted by (C)猫の机
ふしぎなふくらみ posted by (C)猫の机
マリだったのか posted by (C)猫の机
「あたしは一人遊び上手よー」（マリ）
マリ posted by (C)猫の机
今まで会社の健康診断で「高め」と言われていたものの
ほかはＯＫだったので健康体と思っていましたが
「上１５０ 下１００」というのは要注意の数値らしいです。
【送料無料】 高血圧の食事 NHKきょうの料理 / 本多京子 【単行本】
【送料無料選択可！】よくわかる高血圧を下げる基本の食事 はじめてでも応用が効いてすぐ効果のあがる食事療法のコツ入門 (主婦の友新実用BOOKS) (単行本・ムック) / 忍田聡子/監修 主婦の友社/編
オトウチャンは仕事が忙しいとほとんど食事も口にしないで
続けて仕事をするタイプ。
忙しい日が続くと５キロ一気に痩せてアバラ骨が浮き出ていました。
最近はのんびり仕事しているので少し太り気味。
でも普通の男性にしてはスリムなほうなので
安心していました。
でも病院でオトウチャンが言われたことは
「カロリー制限してください。
一日１８００キロカロリー。」
「奥さんと一緒に
栄養指導を受けに来院してください。」
「たばこをやめるように」
ちゃんとしたお料理を作っているつもりだった私は
大ショック！
私の責任は重いです。。
私は去年からダイエットしてマイナス６～７キロをキープしているので
最近はまたお酒とお菓子とお料理を楽しんでいました 。
（体脂肪は徐々に戻っている）
オトウチャンは病院で言われてここ数日、
一日何度も血圧を測っています。
料理のメニューも記録しています。
ふたり一緒に健康的に痩せたいと思います。
思いますじゃなくて本気でオトウチャンには痩せてもらわないとね。
軽い運動もしなくては。
やんちゃなマリにがっちゃんは毎日やられています。
写真で見るとほほえましいですが
「あー。のんびりひとりで昼寝したいよ」
でしょうね。
がっちゃん posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ１ posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ２ posted by (C)猫の机
がっちゃんとマリ３ posted by (C)猫の机
「なんでいつもくっついてくるのよ」（がっちゃん）
がっちゃんのしっぽで遊ぶマリ posted by (C)猫の机
がっちゃんの尻尾で遊ぶマリ３ posted by (C)猫の机
「あら、これ何かしら？・・って本当はわかってるのよ」（がっちゃん）
なんだろう posted by (C)猫の机
ふしぎなふくらみ posted by (C)猫の机
マリだったのか posted by (C)猫の机
「あたしは一人遊び上手よー」（マリ）
マリ posted by (C)猫の机
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
