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sai1997
パン作り、お菓子作り、手芸が大好きな主婦です。 お掃除・お片付けは苦手です。 いろいろ挑戦していきたいです。
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★美しく楽しく大作戦！２０２5★
何年たっても相変わらず片付かない部屋。
そして若さで全くカバーできなくなった自分自身。
１年できれいにしていきましょう♪
優雅にお茶を飲み、読書をし、手作りをする自分を想像して。
そして挫折する頃には、年末の中掃除２０２5に突入しましょう。
「２０２5年 あるものを使い切りながら、物を減らす。」
やるぞ！物は増やせないので使うだけ。
・自分の家で食べる食パンを焼く。
・おやつはなるべく手作り。
・食材を無駄にしない。
・惣菜を減らして、晩ご飯を作る。
お片づけメモ
・モノを減らす
・持ち物を点検してよく使うものだけ残す
・目的に応じてスペースを使用
・モノを買う時に本当に必要か考える
キープメモ
・使ったら元に戻す
・安易にモノを増やさない
・使わないモノは手放す
何年たっても相変わらず片付かない部屋。
そして若さで全くカバーできなくなった自分自身。
１年できれいにしていきましょう♪
優雅にお茶を飲み、読書をし、手作りをする自分を想像して。
そして挫折する頃には、年末の中掃除２０２5に突入しましょう。
「２０２5年 あるものを使い切りながら、物を減らす。」
やるぞ！物は増やせないので使うだけ。
・自分の家で食べる食パンを焼く。
・おやつはなるべく手作り。
・食材を無駄にしない。
・惣菜を減らして、晩ご飯を作る。
お片づけメモ
・モノを減らす
・持ち物を点検してよく使うものだけ残す
・目的に応じてスペースを使用
・モノを買う時に本当に必要か考える
キープメモ
・使ったら元に戻す
・安易にモノを増やさない
・使わないモノは手放す
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2019年01月28日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： 一生続けるダイエット
改善したこと
良く寝た。後付けだけれど、寝不足も太る要因だそう。（雑誌より）
朝食のパンを小さめにした。
すぐ食べられるタンパク質の確保。
誘惑に負けたこと
一口香を見つけて買った。
シュークリームの安売り。主人が喜ぶだろうなと買ったけれど、自分の分もしっかり買ってきた。（習慣って恐ろしい）
どっち？
途中お腹がすいたのでおやつの時間を取り入れた。紅茶は好みのものを。
どれくらい食べたら次の食事までもつのか、暫く試してみようと思いました。
多分、お腹が鳴ると困ると多めに食べていたんだと思います。
そしてお菓子に関しても、ダラダラ食べるのではなく最低限にしてみます。
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