2009年11月の記事
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松丸本舗
今日は前から行ってみたかった、松丸本舗に行ってきました。丸善の本店の４Ｆにあります。そこは興奮のスペースです。こんな書斎が欲しい。お薦めのスペースです。知的好奇心が枯れそうになったら、行ってみましょう。知的好奇心が旺盛なときに行ってしまうと、鼻血が出たり、体調に異変がおきるかも。明日は松岡正剛さんのお話を聞きます。予習完了。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。松岡正剛千夜千冊
2009年11月30日
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親子ご飯
今日は肝臓が一生懸命働いてくれるようにどこにも行かずに安静に過ごし、二日酔いが回復した夕方、ご飯の炊きあがりを待つ時間を利用して、５ｋｍほど走って来ました。。もうすっかり元気です。今夜は「鮭の親子丼」ちょっとだけコレステロールのことは忘れて。。。美味しかったです。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。おたる政寿司70年の伝統が息づく醤油漬けいくら
2009年11月29日
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氷雨
目が覚めたら10時を回っていました。寝たのは2時。。。。チューハイブレスです。昨夜は久しぶりの仲間が集まって「みんなかわりまへんなぁー」と言いながら近況報告で盛り上がり、カラオケＢＯＸに転がり込み２時間のはずが「延長」「延長」でなぜか全員で「氷雨」を歌った頃には全員壊れていました。その後僕の部屋に、なぜか中年男二人がついてきて３次会。「もうかえってください」「今夜は帰らない♪帰りたくない～♪」「・・・」独身中年の酔っ払いは、聞きわけがありません。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。氷雨/日野美歌［CD］
2009年11月29日
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試走１
東京マラソンの入りの10ｋｍの都庁前から皇居まで、走って来ました。思ったよりも、ダラダラと下ります。抑えていかないと、足を使っちゃいそうです。今日は、アジア某国海外赴任明けの知人を囲んで帰国祝いの異業種交流宴席です。10年ぶりに会えるメンバーもいて、とても楽しみです。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。股関節サポートを基本にひざ関節の安定を追求したモデル。 CW-X 脚用サポートギア／男性用 スタビライクスモデル（ロング）HZO549
2009年11月28日
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嬉しいメール
思いがけず、嬉しいメールが届きました！===================================================================== ◇◇ 東京マラソン 抽選結果（追加当選）のお知らせ ◇◇=====================================================================papafine 様受付番号：0000000××××このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。11月中旬に追加当選の抽選を実施いたしました。厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料のお支払いをお願いします。なお、下記に定める期限内にお振込みがない場合には、当選無効となりますのでご注意ください。***************************************************************************さっそく入金を済ませて、出場確定です。頑張ります！ということで、モチベーションがあがったので今日は３０分ほど走りました。週末も走ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。東京マラソン完走ガイド
2009年11月26日
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お昼は自分で作ったし
田舎町から無事戻りました。冬支度要員で、またまた木を切ったり、くくったり、囲ったり、お墓参りしたりと忙しく、結局「巨大つぶ」以外、おいしいものに出会えませんでした。残念でなりません。お昼は自分で作ったし、、、。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。刺身用冷凍つぶ貝むきみ300g
2009年11月23日
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１週間総括
今週は忙しかったです。ありがたいことではありますが、、、。そして、飲みました。。嫌いじゃないですが、、。そして、おいしいものも沢山いただきました。今週のベスト３は１：某ホテルのビーフシチュー２：森下で食べた身欠きにしん３：六本木で食べたホタテの塩辛食べ過ぎないように飲み過ぎないように話はすべらないように、、気を使った１週間でした。週末はわけあって、ネットのない田舎町で過ごします。おいしいものに出会えたら、携帯からの更新にします。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。生干し身欠きにしん 5枚
2009年11月20日
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危ないタイミング
最近、刑事役の小栗旬でも、どうしても石田光成に見えるpapaです。元気です。でも、寒いです。。。帰り道、例によって歩きながら、明日からコートを着ようと決めました。今夜は再び鼻水ズルズルでしたので、「治ってないんじゃない？」「かもしれません」ということで、宴席をパスできましたが、明日から連続宴席です。コートを忘れませんように。。このタイミングが一番危ないぞ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。カシミヤ100％スタンドカラーシングルトレンチメンズコート
2009年11月16日
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白髪染め
髪を染めました。人生４度目。以前から「染めろコール」が帰省の度に起き自分でも「みすぼらしいかなぁ」と思っていたので今回は素直に従いました。思えば、人生初の白髪染めはヘナで染めました。白髪染めが原因で髪が痛んで、薄くなっちゃったら、と心配し髪に優しい、化学物質いっさいなし、を信じてのトライでした。でも時間がかかるんですよね。で、２回目からは簡単に染まる白髪染めに変更。そう髪も痛みませんが、、心配は心配。で、ついついサボることに。簡単とは言え、面倒は面倒。でもイメージ管理は大切ですよね。しばらく黒い髪で若返ることにします。そういえば、、と髪を染めながら赤い国の友人との会話を思い出しました。友「蟻を食べなさい。髪にもよいから。黒くなるぞ」僕「日本では昆布などの海草が髪によいと言われています」友「いや。蟻のほうが髪に良い。蟻を食べなさい。」僕「（・・・どうやって、、）」ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年11月15日
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発熱回避
どうやら発熱は回避できたようです。寒気じゃなくて、隙間風で寒かっただけみたいです。今日は東京は雨模様。風も強いので新幹線、ちょっと心配ですが、午後に帰省します。鼻水は相変わらずですが、、、。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。『風邪のひきはじめ、鼻かぜに』マツウラの漢方薬葛根湯エキス細粒 12包【第2類医薬品】
2009年11月14日
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寒気なの、寒いだけ。
今日は午後からやたら鼻水が出てそれから寒気が、、、。いや、寒かっただけかも。。。ということで夜の宴席は軽くこなしてそのまま関西方面に帰るつもりでしたが念のため部屋に帰ることにしました。今夜発熱しなかったら、明日帰省します。今のところ、発熱無し。でも、、、顎がだるーい。 実は今日はまたまた歯医者への通院日。左の奥歯の治療を始めて、どれくらいたつでしょう。 「はい、頑張ってあけてください」「もう少しです。頑張りましょう」何度聞いたことでしょう。 「大丈夫ですか」「（こくり）」何度そのあと後悔したでしょう。 「はい、一番奥です。頑張ってあけてください」「はい、一番奥の奥です（えーっ））。頑張ってください」何度騙されたことでしょう。 「お口じゃなくて鼻で深呼吸してください」無理です。鼻水が、、、。 今日も治療は40分くらい。ずーっと口をあけていました。傍から見ると、おバカな感じなのだろうなと記憶が遠くなる感じの中、思いました。 年下の先生に子供扱いされて僕は今日も耐えました。この治療はあと1回のはずです。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年11月13日
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今日は貴重な休肝日
今日は今週唯一の休肝日。女子バレーを応援しながら、のんびりしています。今日は、日本対韓国。スパイクの打ち合いは清清しいですが、あちらでは北と南でドンパチあったみたで、ちょっと心配です。さて、今月は宴席が続きます。上手に乗り切らないと、僕、梅酒の梅みたいになっちゃいます。こっちも心配です。テーマは「飲みすぎない」Moderate drink です。対策は「飲まずに喋る」といたします。できるかな？Can I ？ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年11月10日
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博識であるということ
知人の紹介で、今日は超異業種交流会。ほぼ同年代の集まりに、参入し刺激をいただきました。久しぶりにガツンと来てます。このメンバー、凄かった。。。表現が難しいのですが僕はいままで、例えば経営に関するあらゆる言語とかで窮したことは、ここ10年くらいないですし、芸能ネタもスポーツネタも海外ネタも、場もちに自信はあるのですが、今日のテーマは「日本文化」っす。知らない固有名詞が飛び交い、僕は本当に「日本」を知らないのだと痛感しました。更に話は「東洋」に及び、僕は、久しぶりに円卓で取り残された白酒飲みすぎ廃人に近い状態でした。しかも、学者さんも確かにメンバーにいましたがほとんど企業系のふつーの（見た感じもキャリアも）社会人です。僕、、、今まで何してきたの？皆さん、、今までどうしてたの？やりなおーし。この出会いに感謝。好奇心は止まりません。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年11月09日
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卵なの？玉子なの？
今日の昼食はＵＤＯＮです。日本が誇るヌードル。100円ショップで買った天婦羅うどんに、水菜＆かいわれを入れて、玉子を落としてみました。もっと水菜を入れるんでした。おいしかったです。ところで玉子って料理に使うまでは明らかに「卵」ですが料理になると「玉子」比率が高まりますね。「玉子焼き」「卵焼き」 Which ??ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。1日10本限定！「丸武の」海老入り玉子焼き 玉子焼きですね。 ナチュラルクック おふくろの卵焼き 専用だし 230g 卵焼きですね。
2009年11月08日
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季節はめぐる
今朝は昨日より冷え込んでます＠東京。暖房はまだ我慢して、暖かい格好で部屋にいます。昨日は立冬、季節はめぐっていますね。今夜はかぼちゃを食べなくちゃ。ビタミンＡの補充です。その前に、今日は東日本女子駅伝のＴＶを観てから近くの公園に走りに行こうと思います。若干筋肉痛はありますが、昨日も後半アキレス腱に痛みを感じたので今日は無理せずペース走のつもりです。僕も部屋から約1ｋｍにある公園は100ｍ毎に距離表示があるのでペース走にはぴったり。緩やかなのぼりくだりもあるので、結構気に入っています。街中ＲＵＮの方が楽しいですけれど。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。マラソン・ランニング・ランナー用ウオッチ
2009年11月08日
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バーチャル栄養士さんのアドバイス
今日も「あすけん」で採点してもらいました。週末恒例の食事バランンスチェック！朝は白御飯＆なめたけ＆目玉焼き＆トマト１個昼食前に走って、僕のエイドステーションで赤飯のおにぎり＆スポーツドリンク帰宅後、昼食は↓手作りチビ牛丼（お肉を焼いて載せただけ）食後にグレープフルーツジュース＆牛乳＆チョコ２粒夕食は白御飯＆ざる蕎麦＆ソーセージ２本＆きゅうりと玉葱の手作りサラダ。サラダはお醤油とみりんとにんにくで味付けしてみました。食後に缶チューハイを１缶いただいて７７点バーチャル栄養士さん曰く、「ビタミンＡとＥが不足しています」「お酒とお菓子は控えましょう」今日は２時間走りましたし、健康的な１日でした。明日はかぼちゃを食べなくちゃ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。タカラ 缶チューハイ グレープフルーツ 250ml×24缶(1ケース)
2009年11月07日
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商店街でこんにちは
2時間ほど、ひたすら（ほぼ）まっすぐ、街中を走って来ました。途中、僕好みの商店街を２つ発見。商店街は必ず走り抜けます。商店街の八百屋さんと魚屋さんは、声をかけてくれる率が高いです。僕はこういう「こんにちはー」が好きだなぁ。日本人は挨拶がどんどん下手になってますね。帰りは初めて京成線に乗りました。地上を走る電車も好きだなぁ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年11月07日
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朝のルーティン「ピッ」
今朝は8時に起きて、週末のルーティン。１：お米を１合お水に浸す２：洗濯機に洗剤を入れてスイッチ「ピッ♪」３：お風呂の追い焚き「ピッ♪」４：布団を干す５：枕カバーとシーツも洗濯機に放り込む６：入浴＆風呂掃除７：炊飯器のスイッチオン「（音はしません）」８：トイレ掃除９：洗濯物を風呂場に干して「乾燥」「ピッ♪」１０：掃除機をかける「うぉおおおーーーん♪」１１：ゴミだし１２：（炊飯器がピー）目玉焼きを焼く１３：遅めの朝食（白御飯＆なめたけ＆目玉焼き＆トマト１個）１４：食後のコーヒー１５：ラップトップを開くキッチン掃除は明日にします。例によって、鼻水ジュルジュルになりました。１６：お鼻に「シュッシュッ」ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。アレルギー性鼻炎などのつらい鼻づまり・鼻みずにアルガード鼻炎クールスプレーa 15ml【第2類医薬品】
2009年11月07日
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洋食屋さん再び
再訪問を誓った、怪しげだった（過去形）洋食屋さんに行きました。今日はお客さんが少なく、訪問即オーダーＯＫでした。今日の日替わりは、ハンバーグとエビフライ。ハンバーグが前回より大きいです。常連に認めてもらえたのでしょうか？（だと良いな）エビフライもプリプリでした。大満足です。明日は少し長い距離に挑戦するつもりです。コースは決めました。4時間のルートですが、洋食屋さんパワーで、走りきれるでしょうか？？明日の報告をお楽しみに。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。【344】【業務用 訳あり】活〆有頭えびフライ(10尾入り)【定価2,700円が1,700円】10P04Nov09
2009年11月06日
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ホルモンナイト
「月島に行かない？焼肉だけど」「もんじゃじゃないのですね」「うん、焼肉。」ということで先輩に連れられ焼肉＠月島。のはずが、、。席について、えっ、、先客と名刺交換して。先輩、、、ホルモン屋じゃないっすか。僕、、、ホルモン苦手なんです。生肉の次に。おまけに、、仕事じゃないっすか。僕、、、初対面の日本人苦手なんです。初対面の外国人の次に。ということでホルモンナイト。思ったよりはるかに美味しかったので生まれて初めての量のホルモンが胃の中ですけれど。思ったより気さくなお客様だったので楽しく会話しましたけれど。仕事の話はほとんどなかったし。でもでも、、カルビとか、、ロースとか、クッパとか、、、そんな夢をみて眠ります。あと、、白御飯。。。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。松阪牛上選カルビ【500g】
2009年11月02日
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ちゃんと焼けてる？
今日も「あすけん」は92点！またまた自己記録更新です。運動量も採点に入っているのでしょうか？朝は白御飯＆目玉焼き＆多めにレタス（ドレッシングで）街中ＲＵＮ中にエイドステーション（別名：ＣＶＳ）で炊き込みご飯のおにぎり＆100％オレンジジュース昼は帰宅後に白御飯＆納豆夜は単身赴任プレート↓ほっけも焼きました。「フライパンで焼きました」「それで十分です」「でも、やたら火が消えるし、焼けたかどうかわかりずらいです」「骨が取れたら焼けたと考えてＯＫです」「なるほど」「というか、御箸でほぐして確認するのが確実です」「たーしかに!」ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。特大ほっけ★重さ500-550グラムを3枚セット
2009年11月01日
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イチョウを踏みしめて
今日は9時に目が覚めました。この2日間、ばっちり熟睡できています。ちょっと疲れてたのかな。今朝もご飯を炊いて、遅めの朝食。レタスをばっちり食べました。それから全日本大学駅伝を途中まで観て街中ＲＵＮに出発。今日のテーマは、いけるだけ北へ行こう！イチョウを踏みしめて、秋の風を感じてのんびり90分走になりました。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。いちょうの木のまな板/まん丸まな板
2009年11月01日
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