2010年01月の記事
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現代アート＆シーフード
昨夜は20年ぶりの恩人との再会＠小田急線沿線。「どぶろく」話で盛り上がり、お酒が進んでノックアウト。今日は午前中、死んでいました。午後は大阪女子マラソンを観戦し、寒さ対策の必要性を学習。その後、ちょっと走る気分ではなかったので現代美術館まで歩いて往復。常設展を覗いて、図書館で、画集を観て過ごしました。夜は、海鮮ヤキソバ。そして、龍馬伝を観て、寝ます。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。ウォーホル版画カタログレゾネ/1962-1987：Feldman編纂 レゾネ 美術品図録・目録
2010年01月31日
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さぁーっと。
東京マラソンまで３０日を切りました。あとは怪我をせずに、スタートラインに立つことだけ。ということで、千葉マリンあけの初ラン。公園往復（公園内４．５ｋｍ）で５０分弱くらい走って来ました。公園内は6分20秒～30秒/kmくらいで、さーっと。帰宅して、今、洗濯機が回っています。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。もういちど読む山川世界史↑大人に売れているみたいですね。 気持ちはわかります。
2010年01月30日
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良い一週間でした。
今夜は宴席なし。papaです。元気です。今週は、本当に色んな業種の素晴らしい方にお会いでき、良い1週間でした。歯医者も行ったし、コンタクトレンズも交換したし、走れなかったけれど、、カラダケア的にも良い１週間でした。今週末は東京で過ごします。更に、充電の週末にしよう。天気も良いみたいですしね。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。柴崎コウ『Live Tour2008～1st～』ライブツアー♪携帯電話で動画が見れる!マイクロSDで登場!!
2010年01月29日
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久しぶりの単身赴任プレート
今夜は、久しぶりの単身赴任プレート。好きなものだけ、、、今日は良いでしょ？ということで、１：またまたボイルしただけのアスパラ。２：家人が持たせてくれた焼鮭。３：餃子5個４；ベーコン代わりに豚肉を焼いた、 ベーコンエッグならぬポークエッグ。食後に、チョコ＆コーヒーで、あとは「龍馬伝」を待つばかり、、。しかし、、眠いぞ。ということで、お風呂にします。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月24日
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神様を追走。
千葉マリンの１０kmに出場してきました。千葉マリンは、2度目の出場。どれくらい力がついたのか、確認できます。今回は、東京マラソンへのステップレースなので、スピード練習のつもりで、スタートゾーンに並ぶと、お隣にいらっしゃった人生の大先輩が声をかけてくれました。大「目標タイムは？」僕「○○分です。先輩は？」大「去年は○○分だったんだけど、1つ歳をとりましたからね」僕「ついていきます。頑張りましょう」大先輩についていけたら自己新がでます。ということで、スタート。大先輩は、ピッチ走法で、ほぼイーブンペース。遠慮気味に、３ｍほど後ろについて行きましたが「あー、こうやって走るのかぁ」と勉強になりました。ペースが全然崩れない。折り返して、息が上がってきましたが、不思議と足は元気です。恐るべし CWX パワー。2号機も頑張ってくれています。ここまで時計は見ていません。残り2kmで先日蘇生したタイメックスに目をやるとぉー、、、、「うそ、、、」さすが大先輩。背中が神様に見えます。「ついていきまーす」 若干離されかけてきたけれど頑張って、３ｍの距離をキープ。ラスト球場前で、横に２ｍはなれて並走。もう我慢できなくなって、大先輩の前に入って一声おかけしてラストは全力。目をつぶって、アンアン声も出して、走りました。感激と驚愕のゴール。ゴールしたあと、大先輩を探しましたがお会いできず。。。神様だったの？ということで自己新を4分30秒くらい更新。嬉しい(涙）。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月24日
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使用前使用後
かかとが擦り切れてしまったウエーヴライダー。１４ヵ月一緒に頑張りましたが、後継モデルに、本日買い換えました。２号は、明日の千葉マリン１０kmでデビューです。そして、東京マラソンだぁー。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。NEWモデル!!スーパーワイドモデル!【最新作!】MIZUNO ミズノ ウエーブライダー13SW（ランニング） 8KN004 【h-week0115】 05P10Jan25
2010年01月23日
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初スウェーデン映画
今日は会社帰りに映画を観にいきました。何となく気分転換です。で、観たのはこれ。初のスウェーデン映画です。二転三転で、楽しめました。スウェーデン来てますね。H&Mでしょ、IKEAでしょ。スウェーデンのPOPｓも、渋谷からブレイクしているらしいですし（僕はアバ世代ですが、、、）ミレニアムも続編Coming soonです。民主党も、なんとなく北欧志向な印象ですし、、。（僕だけ？）ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。【送料無料選択可！】ホウェン・ウィ・ワー・ファイブ (ザ・クアトロ・イヤーズ) / クラウドベリー・ジャム
2010年01月21日
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カレー鍋
今日はカレー鍋でした。仕上げは、チーズをのせたリゾットにします。そして、龍馬,それからＢＳで松浦勝人です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月17日
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直木賞とカストロ
今日はこれから関西方面に移動です。嬉しい！今朝はちょっと寝坊して、それから洗濯＆掃除。今日はシーツも洗いました。ところで、直木賞の発表がありましたね。つい最近、図書館で借りた「冒険者カストロ」の著者の佐々木譲さんが、受賞されていました。おめでとうございます。冒険者カストロ文庫にもなっている本なのですね。直木賞受賞作も読んでみたいですが、意外にこの本、お薦めです。カストロのイメージが変わります。どう変わるかは、、、秘密。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月15日
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CW-Xがやってきた。
「東京マラソンに出るんだって」「えっどうしてご存知なのですか？地獄耳ですね」「大丈夫なの？」社外の偉いさんがお電話を下さりました。この方、ランナーです。本格的な。しかも東京マラソン経験者。ということで「どんな格好で走られましたか？」「えーっと下はCW-Xのロング」「あのワ○ールのですか？」「そう。上も長袖、それと手袋。寒いからね」「なるほど」「ねぇ、で、大丈夫なの？」社内で皆心配してくださっているのだそうです。「去年から月50kmくらい走ってます」「うーん、100kmは欲しいね」「はぁ」「もう2ヶ月か、、、。間に合わないか」「えーっ」「完走したら飲みに連れて行ってやるから。」「ありがとうございます。完走します。」「CW-Xはいいぞ」「アドバイスありがとうございます」ということで、買っちゃった！！申し込んだら、すぐ到着。お店はここです。只今セール中で、なんと11000円（定価15750円）噂では、、ワ○ール社の社内販売より安いみたい。膝対策その１完了。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月15日
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寒い日は、、。
今日は寒いですねー。ということで、夕食はラーメン＆ライス＋餃子。餃子は写真に写っていませんが、、、。本当は今日も走りたかったのですが、外は雨。東京マラソンまで50日を切りました。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月12日
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代理主婦RUN
今日は１日代理主婦でしたので、夜RUNになりました。足元に注意しながら、47分。6.2kmです。全国の奥様ランナーは凄いですね。僕、今日炊事位しかしてませんけど、、。昼間に走る時間を見つけられませんでした。きっと、ここしかない！という1－2時間があるのでしょうね。尊敬＆健康祈念です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。のんびりお出かけ中にも美味しい煮物が完成これぞ主婦の味方！保温調理鍋 おでかけクッキング 0620ます得2
2010年01月11日
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心配りは難しい。
昨夜から、関取の様な声になって寝込んでいるパートナーに代わり炊事班を担当しているのですが、単身赴任で、そこそこに料理をするようになったものの家人を皆、満足させるのは大変。皆、気を使ってか、残さず食べてはくれますが。これが毎日だと、一揆が起きると思います。昨夜は、白御飯、牛ステーキ、なす＆玉葱焼、マッシュドポテト（もどき）＆冷奴今朝は、パン、ハムエッグ、ヨーグルトお昼は、パスタ２種＆シュリンプサラダ（もどき）そして、これからプルコギ（もどき）と麻婆豆腐を作ります。「パパー。ママは喉が痛いのでは、、、」 いけない、、、 本場韓国や、四川省よりは辛くないですが、、、。 心配りが、足りません。。。 深く反省。 会話は携帯で、、、とそこまでは良かったのですが。。。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月11日
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蘇生
ともに東京を走ろうと誓い合っている仲間が蘇生しました。長く頑張ったら、上海にも連れて行ってあげるからね。頑張ってラップを刻んでください。とりあえず電池交換で一安心です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月11日
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IRONMAN 30LAP
今朝目覚めたら、僕のアイアンマン30LAPが哀しい状態になっていました。電池切れでしょうか？ともに東京マラソンを目指しているできるパートナーなので再生させようと思うのですが、蘇ってくれるでしょうか？ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。買った方が安いかもしれないのですが、、
2010年01月11日
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外事警察
今日明日は家族と一緒です。夕食担当になったので、スーパーに食材を調達に行きそれから7kmほど走りました。４５分走。午後はNHKのBSで「外事警察」を12:00－17:30です。６話一挙に放映です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。外事警察
2010年01月10日
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半泥子
松屋銀座の「川喜田半泥子のすべて展」に行ってきました。陶芸だけじゃなく、書や絵画、写真等の作品もあって見ごたえがありました。多才だったんですね。僕がドンと来たのは「一声」。実物は格別でした。思わず笑ったのは、「無茶」と書いた書。洒落っけたっぷりで、くすりっと笑えました。自由だなぁ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。川喜田半泥子無茶の芸
2010年01月09日
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2010年 初RUN
東京マラソンまで、あと52日。papaです。やっと今年の初RUNです。今夜は、近くの公園往復走（公園内4km）に行きました。公園内は6分から6分20秒くらいで、さーっと走りました。気分爽快です。東京マラソンの前に千葉マリン10kmがあります。今年も楽しんで走ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2010年01月07日
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ばんざーい
今日は宴席がありません。ばんざーい！ということで、帰りに中華丼を食べて部屋に戻り今年初のPCからのブログ更新です。コメントも放置ですみませんでした。さぁお腹が落ち着いたら、今夜は走ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。招福万歳ねこ（ガラス細工）
2010年01月07日
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ご褒美の2
本日のご褒美は、ホタテのお刺身とマグロのお刺身でした。 腹ペコです。 良い筋トレになったかも。
2010年01月03日
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お詫び
コメントをいただいているにもかかわらず お返事できず、申し訳ありません。 田舎に帰っており、PC環境がなく、 携帯で更新しておりまして 返信できずにおります。 未だ携帯音痴です…〓 今日も親孝行修行です。 上半身が筋肉痛です。 走りたい…
2010年01月03日
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ご褒美
午前中の親孝行労働のご褒美に、アイスをいただきました。お子ちゃま扱いです♪
2010年01月02日
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賀正
あけましておめでとうございます。もう食べれません。もう 飲めません。
2010年01月01日
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- ひとりごと
- 今日の気になるもの 7／31
- (2026-07-31 13:56:14)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- 月のボイドタイム（2026年8月）
- (2026-07-31 09:00:06)
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- 本日の楽天ブログラッキーくじ
- 楽天ポイントモール&ドリームくじ1ポ…
- (2026-07-22 12:31:12)
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