2009年12月の記事
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年越し
今年も色々ありました。皆さん良いお年を!!
2009年12月31日
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走り納め
明日は宴席、明後日も宴席、31日から4日までは、久しぶりに家族全員で帰省。ということで、本日走り納めです。今日は光が丘まで大江戸線に乗って行っての街中RUN。光が丘～練馬～御茶ノ水～秋葉原 でだいたい18km。2時間30分のLSDで締めました。途中、初めて都電をみました。いつか乗ってみたい。今年の総走距離は578ｋｍです。月50km走れませんでしたが、頑張ったなぁ。そして、下町中心に、いろいろな所を走って、少しだけ都内の商店街に詳しくなりました。今年は10kmで60分を切れたしハーフも完走でしたし、「走り」に関しては成長できました。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。まぼろし商店街
2009年12月26日
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目玉焼きと餃子のトッピング
大掃除のあと、公園往復走。今日は公園内を4km走りました。6分10秒～20秒くらいで、さぁーっと。調子は良いです。今夜は、お裾分けカレー再び。前回はチキンでしたが、今日はビーフ。目玉焼きと餃子をトッピングしていただきました。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。横浜中華街で行列が出来る人気店『世界チャンピオンのお店皇朝』
2009年12月26日
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大掃除ほぼ終了。
今日は大掃除をしました。100円ショップで掃除グッズを仕入れてフローリングも、ふきふきしてじゅうたんは、コロコロして埃と髪の毛が想像以上で、、ちょっと反省。結局お昼から始めて、4時までかかってキッチンとベランダは明日に、、。はい、、、まだ終わっていません。ワンルームなのに、、。これから走ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。つかいやすく、便利！カーペット掃除の必需品。新開発スカットカット採用。コロコロS ハイグレードSC（カーペット/掃除/ニトムズ）【ポイント10倍】
2009年12月26日
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おじさん2人のイヴ
昨日は、おじさん2人のクリスマスイヴ。まったくクリスマスぽくない居酒屋を敢えて選んで敢えて日本酒で乾杯。青森、秋田、山形と渡り歩いて若干酩酊気味で2軒目へ。「よろしかったら一緒にどうぞー」なぜか、常連さんのテーブルに混ぜていただき、あろうことか、常連さん持込のケーキをいただきました。今朝は微妙な二日酔い。最後のケーキが効いたのか、、、。常連さんありがとうございました。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。送料無料チーズケーキファクトリーベイクドニューヨークチーズケーキ4号
2009年12月25日
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骨も食べちゃおー
今夜はご飯を炊きました。おかずは「こまい」と「イカソーメン」。「こまい」は骨も食べちゃいます。「イカソーメン」は半解凍くらいの感じが抜群のテクスチャーです。野菜不足は野菜ジュースで補って、お腹いっぱい。今日は休肝日です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。鮮度抜群！イカソーメン
2009年12月23日
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がんのひみつ
中川恵一さんのプレゼンテーションをお聞きし癌に対する認識が大きく変わりました。胃がんが多かった日本は、先進国の中では異質な医療となっているようです。 知らなかった。政府もやっと動きだしているそうですがまずは早期発見が第一。そして癌は治ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。がんのひみつ
2009年12月23日
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手抜きパスタ
今夜は、関西方面から「またぁー」と言う声が既に聞こえたパスタです。レトルトのビーフシチューを絡めていただきます。粉チーズをたっぷりかけると、高級レストランとは言いませんが、それなりのお味になる、僕のお気に入りです。さぁM-1を観て坂の上の雲を観てお風呂に入って、ゆっくり寝ます。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。スランケット、これは売れますね。僕も欲しい。
2009年12月20日
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皇居逆走RUN
今日は皇居まで走って、皇居内は初めての逆走38分。帰りも走って、だいたい15kmの2時間走をしました。ゆっくりの街中RUN。ビルの谷間は寒かったですが、陽の当たる大通りは、気持ちよかったです。皇居の逆走は、走っている人に沢山会えて気分転換に良い感じ。僕は1周しかしていませんが、3回お会いした方もいてびっくりでした。特に故障もなく、順調です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。FUNランナー フルマラソン4時間以降のランナーに！ WAVEインスパイア4
2009年12月20日
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こまい
今夜はご飯を炊きました。こまいがあったんだ。。ということで、こまいを焼きました。フライパンで。。「こまい」は下町居酒屋メニューで発見した、最近のお気に入りです。マヨネーズでいただきます。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。【羅臼産 こまい一夜干し 300g】
2009年12月19日
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図書館＆RUN
今日は午前中に久しぶりに図書館へ行きました。借りてきたのは、なんとなくこの2冊。返却日は1月9日です。ゆっくり読もうと思います。１：冒険者カストロ冒険者カストロ２：フィデル・カストロ 文芸春秋社午後は、久しぶりの街中RUN。約8.5kmをゆったり走って来ました。気分は爽快。明日も走ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月19日
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手抜きお裾分けカレー
今日は宴席がなかったのでまっすぐ帰宅後、空腹RUN 40分。途中公園内RUNは、7分21秒 7分11秒 6分41秒と気持ちよーく3km走りました。帰宅後、手抜き夕食。お裾分けしていただいた、ホテルオークラのチキンカレーと惣菜売り場で3割引だった、ホウレン草のゴマ和えです。美味しかったです。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。〈ホテルオークラ〉スープ缶詰セット
2009年12月17日
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ランナーズごはん
ナチュラルローソンで「ランナーズごはん」が来年初めから発売されるそうです。谷川真理さんの監修。しかも、、、20品目のバランス弁当は500円です。普通にランチによいかもしれません。僕的には、街中RUNの途中で気軽に頬張れる「ランナーズおにぎり」も開発して欲しかったなぁ。新浪さん！絶対買いますよ。【送料無料】COBG5646 谷川真理の市民マラソン完全攻略・東京マラソン編ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月16日
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ついに我が家にも。
東京に戻りました。もう年末まで帰れません。クリスマスもひとり、、、切ないなぁ。ところで、、関西方面の我が家にも、ついにインフルエンザがやってきました。日曜日に救急病院に行き、本日、無事熱が下がったとのこと。まずは一安心ですが、、僕、、、大丈夫？ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。防塵規格N-95超立体高性能サージカルマスク
2009年12月14日
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ホウレン草たっぷり！
ホウレン草たっぷりの「あんかけヤキソバ」をお昼にいただきました。新しいホウレン草の食べ方です。見かけよりも、ずーーとずーーと美味しかったです。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月13日
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デフレですねぇ。
2週続けて関西方面に戻っています。今日はお正月用の洋服購入班の運転手でした。某大手SMのモールに行きましたがもう値下げの嵐です。6900円の値札が3000円になっていたトレーナーをレジに持っていったら1500円ですと言われました。「すみません。値札が間違ってました」って、、もうシステムもついていけない値下げ、、。で、そこから20％OFFです。デフレです。複雑な気持ちで家路に着きました。今日は手巻き寿司の夕食後、7kmほど走りました。ゆっくり走り出して、だんだん身体が軽くなりラストの1kmはしっかり走ってみました。明日は、年賀状の印刷です。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月12日
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さよなら、、なの。。
今日は「宴席なし！！」助かります。ということで、今、ジャージ姿です。はい！ お腹が落ち着いたら、走ります。ところで、、今日、そのお腹を膨らませてくれるはずだったこのお店、「一身上の都合により、本日で閉店します」「何も聞かないでくれ！」的な気迫を感じる墨文字の張り紙が、、、。お客さん少なかったですもんね。味は良かったのに。。。どうしようか迷いましたが、しんみり食べるのも、切ないので日高屋で「生姜焼き定食＆餃子」に変更しました。外食選択肢 ▲１ しかも洋食屋さん、、、残念。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。【送料無料】ケンボロー手作りハム工房 ケンボロー芙蓉ポーク焼肉・生姜焼き【お歳暮ギフト】
2009年12月10日
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めがねの1日
今日は「めがねの1日」でした。右目だけコンタクト生活は、遠近感に難がありそれなら、両目でぼーーーでも、めがねが良いかなと。「あれ、papaさん、めがねかけてましたっけ」「いや、、結膜炎なの」「えー、子供みたい」 大人ですが、、。「あれ、papaさん、めがねかけてましたっけ」「いや、、結膜炎なの」「えー、プールでも行きましたか」 冬ですが、、、。それにしても、僕、影が薄いのでしょうか？今日何人に「めがねかけてた？」って聞かれたことでしょう。切ない。。。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。［期間限定］［限定盤］イマジン/ジョン・レノン［CD］今日は12月8日です。
2009年12月08日
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眼医者さん
仕事の間隙をぬって、眼医者さんに行きました。医「金曜日からね」僕「はい。。。それくらい」医「痛みはありますか」僕「ないです。ちょっと重い感じ」医「はい。ここにあごとおでこを載せて」僕「はい」医「あら。漏れてるわね」僕「（えっ。。。）」医「これ、漏れてます」僕「（えっ。。。）」看「すみません」僕「（僕じゃないのですね）」何か器具が不良だったみたいです。医「はい、、まっすぐ向いて」僕「はい」・・・微妙な間にドキドキ。医「角膜に異常ないわ」僕「（よかった）」医「結膜炎です」僕「はい」医「点眼してたんですよね」僕「はい、これです」医「（じっとみて）これは止めて。お薬出しますから、それを今日は1時間おきに」僕「はい」医「明日から1日4回でいいわ。すぐ治ります」僕「ありがとうございます」とりあえず安心です。しかし、高飛車な女医さんでした。年上は敬って欲しいなぁ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月07日
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いちから。。
年賀状の作業をしようとして、胸騒ぎが、、、。確か、PC、、、、初期化しましたね。はぁー。今日は住所録を一から整理しなおしました。それから、文面案をいろいろ作って、来週はプリントアウトです。なんとか作業を終えて50分くらい走って、お汁粉を食べて、カレー鍋を食べて「坂の上の雲」を観て、明日東京に戻ります。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。年賀状CDーROM（2010）
2009年12月06日
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フェレットさん
フェレットの冒険（1）久しぶりに関西方面に帰省しましたら我が家で盛り上がっていたのが、この本。「かもめのジョナサン」を書いたリチャードバックの本です。「出てくるフェレットの苗字はみんなフェレットさんですよ」愛に溢れる本らしい。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月05日
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ものもらい？
昨日の朝から目の調子が悪かったのですがバタバタしていて目医者に行けず今朝、起きたら目が真っ赤でした。いけません。ということで、週末だし目医者は諦めて薬局へ行き、目薬購入。効いてます。月曜日までに治りますように。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。
2009年12月05日
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日本人の力
今日は４時間、日本の技術について真剣に向き合いました。日本人が育んできた、伝統の匠の技々。革新の歴史。手の力。絶滅寸前の技術もあります。それを再生しようとしている若者もいます。アートダイレクションがあれば、スポンサーがつけば、技術は蘇る？日本人の日本人力は、どうやって世界に伍して磨いていけるのか。日本企業のありようは、、、。欧州企業にできる、懐の深さはないのか。。興奮しています。知らないことが山ほどある。。。。取り急ぎ、興奮だけメモ。ブログランキングに参加しています。よろしかったら応援のクリックをお願いします。○伊賀焼花生○【古美術骨董品・江戸後期の品】
2009年12月01日
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全23件 (23件中 1-23件目)
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- coca「ライトエンボスタックワンピー…
- (2026-07-31 04:03:15)
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- ★つ・ぶ・や・き★
- メガしばしば・・・スルー(・_・;)
- (2026-07-31 02:51:56)
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