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雨の日は予め庭仕事…
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2007.05.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝：
具は ポテト・ブロッコリ・ちんげん菜・ひよこ豆 とありあわせの野菜ですが、
イタリアのスープの素と ひよこ豆を入れたところが面白かったスープ。
ひよこ豆は近所の卸売りもやっているスーパーで１缶１００円台で買います。
間食１：
ココア（ごく普通のもの）
昼：
バジルのスパゲッティ
１６００円と安くはありませんが、加熱処理をせず冷蔵状態で売られているソースはおいしいはずです。クール便で発送してくれるそうです。
間食２：
ココア （砂糖もしっかり。スターチを入れてイタリアン・バール風に粘度を出したもの。腹持ちもよい。）
夕：
ひもの
ご飯
味噌汁（お揚げとねぎ）
間食３：
黄金糖 ２つ ４０kcal
運動はほとんどせず、外出もしませんでした。
夜、甘いものが食べたくて、たまたまあったべっこう飴でしのぎました。
具は ポテト・ブロッコリ・ちんげん菜・ひよこ豆 とありあわせの野菜ですが、
イタリアのスープの素と ひよこ豆を入れたところが面白かったスープ。
ひよこ豆は近所の卸売りもやっているスーパーで１缶１００円台で買います。
間食１：
ココア（ごく普通のもの）
昼：
バジルのスパゲッティ
１６００円と安くはありませんが、加熱処理をせず冷蔵状態で売られているソースはおいしいはずです。クール便で発送してくれるそうです。間食２：
ココア （砂糖もしっかり。スターチを入れてイタリアン・バール風に粘度を出したもの。腹持ちもよい。）
夕：
ひもの
ご飯
味噌汁（お揚げとねぎ）
間食３：
黄金糖 ２つ ４０kcal
運動はほとんどせず、外出もしませんでした。
夜、甘いものが食べたくて、たまたまあったべっこう飴でしのぎました。
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Last updated
2007.05.07 03:53:09
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