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2007.05.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
朝:

ミルク多目。砂糖も入れる。

昼:
ヴィ・ド・フランスのサンドイッチとオレンジクロワッサン

夜:
表参道の駅内 紀伊国屋の15品目弁当。
ソルビトール使用しているところが残念。
ナチュラル・ローソンのほうがちょっと好きかも。


間食1:
ハリボのコーラグミ(半分)

間食2:
ココア

ダンベル15分ほどしました。
下半身太りの傾向があるので、そちらを重点的に。
肩こり・冷え性が改善され、マッサージにどうしても行きたいと思わなくなります。







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Last updated  2007.05.10 03:41:24


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