ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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テーマ：マクロビオティックな日々(614)

カテゴリ：なんちゃってマクロビ料理

・オクラのとろとろニラ醤油味（オクラ、赤えのき）
・ししゃも、ハタハタの干物
・糠漬け（人参、茄子、キャベツ、たまねぎ）
・黒米のデザートスープ
・味噌汁（わかめ、豆腐）

黒米デザートスープ

つぶつぶ雑穀スープより
かぼちゃとさつまいもの自然な甘みと黒米からでる色とこくがいいわー
ムスコも大喜びで食べました

オクラのとろとろ

オクラと赤えのきフライパンで蒸しゆでにしてニラ醤油味付けしただけ
ごはんの友に
ムスコもパクパク食べました
オクラの粘り気がいい感じです

ムスコの蕁麻疹はおさまりましたが、まだ薬を飲んでます
いっぽうの私もそういえば今週はヒスタミン系アレルギー気味
鼻水とくしゃみ、そしてひじやひざの内側のアセモ
私のほうはビワちんきくらいしか手当てしてませんが
見た目はムスコと逆転しつつありますか...

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