ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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のこり野菜寄せ集めの夕食　炒め物と蒸し野菜

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テーマ：マクロビオティックな日々(614)

カテゴリ：なんちゃってマクロビ料理

・味噌汁（たまねぎ、アゲ、えのき）
・野菜炒め（ほうれん草、小松菜、キャベツ、ネギ、人参、しいたけ）
・蒸し野菜（黄金千貫、きゅうり、パプリカ、春菊、ブロッコリー）
野菜処理ってかんじの夕食です
蒸し野菜、重ね煮でつくったのにきゅうりとブロッコリーの色が...ショックでした
味噌汁、アゲと玉ねぎですごく甘くておいしいできでした

今日は自分がちょっとでも散歩したくてムスコをベビーカーに乗せておでかけ
ベビーカーで昼寝してる間にちょっぴり遠くまで歩いて買い物してはじめての喫茶店へ

とってもフルーティでこれまで飲んできたコーヒーはなんだったの？というくらいおいしい
これがホンモノの味なのねーと感動
コーヒーって鮮度が大事ということで、ローストして挽いたら3日以内には飲まないとダメなのだそう
新鮮なものであれば酸化してないのですごく健康的な飲み物なんだとか
だから市販のコーヒーの99％以上はニセモノの不健康なコーヒーなんだとか
ゆっくり読書もして、ムスコが起きてからおやつを食べさせて
いちおうコーヒー一杯だけでムスコがおやつを出して食べるのは悪いと思ったのでトーストを頼んで
コーヒー＆トーストのセットでたったの500円
それでいてコーヒーは新鮮なホンモノ
この喫茶店、たまにコーヒーが飲みたいときにいくにはぴったり♪

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