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pipuko

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年06月22日

黒糖寒を作りました

(4)

テーマ：寒天ダイエット！(328)

カテゴリ：ダイエット

お昼を食べてさっそく黒糖寒を作ってみました。
で、黒糖を測ってると70gというのは結構な分量( ゜_゜;)！
いくら黒糖といっても、所詮はお砂糖なので
控えるのにこしたことはないですよね。

･･･ということで、前回書いた分量より
ちょっと黒糖を減らしてみました。

----＜　黒糖寒　＞----　　

　　粉末寒天 3g

　　黒糖 50g

さて、できあがりですが、めちゃウマ(≧▽≦)です！！！
ミルク寒より、あずき寒よりおいしいかも！
とろける感じがなんともいえず食べすぎになりそう！
･･･という意味で危機を感じるほどです。
（･･･ちょっと大げさかな・・σ(^◇^;)）
でも、わたし的にはかなり満足できるものとなりました。

最近スーパーに行くと、寒天に使える材料を探してしまいます。
ミルクティーの素とか抹茶ミルクの素とか
いろんなフルーツジュースとか･･･。

これで、体重が減ってくれれば言うことなし！なんですけどね。

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Last updated 2005年06月22日 19時00分17秒
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■コメント

Re:黒糖寒を作りました(06/22)

ハトコポッポさん

野菜ジュース寒天・・・

体によさそうだけど
きっと食べれないですね(;´д⊂)ﾏｼﾞｭｿｰ
あ、あと豆乳寒天ならおいしそうかも(*´Д`*) (2005年06月22日 19時28分03秒)

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お、おいしそーっ！

万年ダイエッターさん

結構簡単にできそうですねっ！味も変えられるから飽きなさそうだし・・・
私は砂糖完全抜きしてますが、糖分を全く摂らないのもいけないので黒糖飴をなめたりしてます。
白砂糖は体を冷やすからいけないけど、黒糖だったらＯＫじゃないのかなぁ？しかも寒天だし♪ (2005年06月22日 23時27分27秒)

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Re[1]:黒糖寒を作りました(06/22)

pipuko さん

☆ハトコポッポさん
野菜ジュース寒天･･･意外にいけそう！
と思いましたよ。栄養も豊富そうだし。
フルーツが入ったタイプだと
おいしいかもしれないですね(*^_^*)
豆乳寒天だと、ヘルシー豆腐、って
感じになりそうですね。 (2005年06月23日 12時54分12秒)

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Re:お、おいしそーっ！(06/22)

pipuko さん

☆万年ダイエッターさん
寒天は簡単にできていいですよ。
お好みで、黒糖の量を調節すれば
食べすぎにはならないですしね。
私も、以前間食抜きをしていた時に黒糖飴を
なめてました。
･･･私のは、かりんとうを断念するために
黒糖飴で我慢してたんですが・・(^_^;)
ぜひ、寒天もお試しください。 (2005年06月23日 12時57分25秒)

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