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October 9, 2003

おいしい本シリーズVOL.2

(2)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(107840)

カテゴリ：カテゴリ未分類

加園幸男・劔持佳苗「デパ地下仕掛人」光文社新書読了。

レポートしているので、食の本というよりはビジネス書として
読むのが正解。
なので、あまり今の僕の気分ではなかったが、何れにせよ現場
の話というのはいつでもある程度面白いものだ。一気に読了。

鷺沢萌「葉桜の日」新潮文庫読了。
申し訳ないけど、あまり面白くはなかった。なので、7～8年前に
かったけど、こんな薄い本に読むのに今迄かかってしまった。

この間、一時帰国した時に行った健康診断の結果が送られてきた。
予想に反し、衝撃的な内容。
「少々ふとり気味です。食餌療法を行い体重減少に心がけて
ください。」
「高脂血症です。治療が必要です。」
「中性脂肪が極端に高値です。服薬治療をおすすめします。」
「血液中の尿酸が少し高めです。食餌療法を行ってください。」
「根本的な食習慣の改善が必要です。」

なので、思わず病院にアポを入れた。

たしかに、かなり運動不足ではある。食生活も、特に
昼外食すると、中東の油っこい食べ物ばかり食べることになる。

しかし、身長172cmの僕の「標準体重」って65kgなんだ...
（今の僕は73kg)。8kgの減量か...。

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