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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.06.08
カテゴリ： リカバリー練習
今日のトレーニングは、Ｎロードでジョッグ１３キロ走を行いました。途中でポツポツ雨が落ちてきましたが、本降りになる前にトレーニングを終えることができました。これからの時期、雨の中で走る日も多くなると思いますが、雨を楽しみながら走りたいと思います。
【本日の練習内容】
ジョッグ１３キロ。８０分。Ｎロードにて。
本日の走行距離１３キロ。６月累計走行距離103キロ。
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Last updated
2006.06.09 00:18:50
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