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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.06.05
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： クロカン練習
★６月５日(火)晴れ ２５℃
ランナーズなどのランニング雑誌の内容が、テレビ番組になったという感じでしょうか。市民ランナーの立場から見ると、何で今までこのような番組がなかったの？という感じですが、まあ、地上波では視聴率が取れないからでしょう。ＢＳならではの番組です。これも東京マラソンでの人気が、後ろ立てになっていると聞いています。おそるべし、東京マラソンですね。テレビ局まで動かすのか・・・
番組を見る対象者は、どちらかというと、これからマラソンを始めよう！ビギナー向けの番組構成になっていますが、ベテランランナーにとっても、改めて学ぶべき内容も見られます。今日の放送では、谷川真理さんが骨盤を使ったローリング走法をレクチャーしていました。また、女性の方のウエアで、化粧などがウエアに付いて、水洗いで落ちるウエアがあると紹介していました。
再放送は日曜日午後７時から。これからいつまでこの番組が放送されるか分かりませんが、この番組を見て、一人でも走ってみようと思う方が増えるといいですね。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
クロカン１２キロ ５６分２５秒 Ｇ市民公園にて
☆走行距離／６月累計 １２キロ／３３キロ
☆体重／体脂肪率 60.1ｋｇ／12.3％
☆睡眠時間 ４時間
☆明日の練習予定 ジョッグ４０分
ランナーズなどのランニング雑誌の内容が、テレビ番組になったという感じでしょうか。市民ランナーの立場から見ると、何で今までこのような番組がなかったの？という感じですが、まあ、地上波では視聴率が取れないからでしょう。ＢＳならではの番組です。これも東京マラソンでの人気が、後ろ立てになっていると聞いています。おそるべし、東京マラソンですね。テレビ局まで動かすのか・・・
番組を見る対象者は、どちらかというと、これからマラソンを始めよう！ビギナー向けの番組構成になっていますが、ベテランランナーにとっても、改めて学ぶべき内容も見られます。今日の放送では、谷川真理さんが骨盤を使ったローリング走法をレクチャーしていました。また、女性の方のウエアで、化粧などがウエアに付いて、水洗いで落ちるウエアがあると紹介していました。
再放送は日曜日午後７時から。これからいつまでこの番組が放送されるか分かりませんが、この番組を見て、一人でも走ってみようと思う方が増えるといいですね。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
クロカン１２キロ ５６分２５秒 Ｇ市民公園にて
☆走行距離／６月累計 １２キロ／３３キロ
☆体重／体脂肪率 60.1ｋｇ／12.3％
☆睡眠時間 ４時間
☆明日の練習予定 ジョッグ４０分
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Last updated
2007.06.06 00:24:32
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