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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.10.23
カテゴリ： リカバリー練習
★１０月２３日(火) 晴れ １７℃
昨年は確か受付開始から１０日ほどで定員に達したが、今年は４日間で定員達成とは・・・
恐るべし長野マラソン人気。
おそらく東京マラソンの抽選に外れた人が代替えの大会としてエントリーしたのだろう。
こう人気が高くなると長野マラソンも将来は抽選になるかも…
そうなると東京マラソンも長野マラソンも抽選に外れて・・・となるかもしれない。
マラソン人気が高まるのは嬉しいが、走りたい大会を走れないのは困りものです。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
（２）ジョッグ３０分 ５キロ Ｎロード
（３）プライメトリックストレ３０分
☆本日走行距離／１０月累計 ５キロ／271キロ
☆体重／体脂肪率 60.2ｋｇ／13.3％
☆睡眠時間 ５時間
☆明日の練習予定 ジョッグ４０分
昨年は確か受付開始から１０日ほどで定員に達したが、今年は４日間で定員達成とは・・・
恐るべし長野マラソン人気。
おそらく東京マラソンの抽選に外れた人が代替えの大会としてエントリーしたのだろう。
こう人気が高くなると長野マラソンも将来は抽選になるかも…
そうなると東京マラソンも長野マラソンも抽選に外れて・・・となるかもしれない。
マラソン人気が高まるのは嬉しいが、走りたい大会を走れないのは困りものです。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
（２）ジョッグ３０分 ５キロ Ｎロード
（３）プライメトリックストレ３０分
☆本日走行距離／１０月累計 ５キロ／271キロ
☆体重／体脂肪率 60.2ｋｇ／13.3％
☆睡眠時間 ５時間
☆明日の練習予定 ジョッグ４０分
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Last updated
2007.10.26 00:46:00
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