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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.11.12
テーマ： 最近観た映画。(42576)
カテゴリ： クロカン練習
★１１月１２日(月) 晴れ時々雨 １１℃
今日はＭＡＬｅｒａで「恋空」という映画を観てきました。
ポッキーのＣＭで一躍有名になった「ガッキー」こと新垣結衣主演の映画です。
ケータイ小説として1200万人が涙した大ヒット・ラブスリー映画化されたとしても話題です。
先週、この「恋空」と「バイオハザード３」、「ＡＬＷＡＹＳ 続・三丁目の夕日」の三本が公開され、この三本は絶対観なければと思い、たまたま上映時間だった「恋空」を観ました。
映画「恋空」の原作は、女子中高生を中心に1200万人が読んだケータイ小説ということもあり、また夕方という時間もあって、館内のお客はほとんど若い女の子・・・
ちょっと４０歳代のオッサンが観るには場違いの雰囲気・・・
でも、そんなの関係ねえ！！
シネマファンとしては観ておきたい一本なので、お構いなしで観ました。
ストーリーは
しかし、激流が飲み込んでいくかまごとく、想像を超える悲劇が次々と美嘉とヒロに襲いかかる。
そんな辛い状況が逆にふたりを強く結び付けていったが、なぜかヒロは突然、美嘉に別れを告げる…
ヒロへの想いを断ち切るように、美嘉は自分に想いを寄せる大学生・小出恵介演じる優と交際を始める。
優のやさしさに美嘉はしばしの心の安らぎを得ていたが、そこに思いもよらぬ知らせが届く…
この続きはスクリーンで・・・
新垣結衣さん、いい演技しています。そして可愛いです。
オジサンとしてはこんな娘が家にいれば… と思ってしまいます。
そして「切なくて泣ける真実のラブストリー」という、うたい文句の通り泣けます。
私も思わず涙ポロリ・・・
若い頃は女の子にふられ、枕を涙でぬらしたものですが、今は映画を観て泣いています！？
金欠でも泣かされています・・・
私も年を取って涙もろくなりましたが、後ろに座っていた若い女の子のすすり泣く声が印象的な映画でした。
湿っぽい雰囲気が嫌いな人にはお勧めできませんが、若い頃に戻って「胸キュン（ふるっ）」したい人にはお勧めの映画です。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
Ｉｎｔ1000ｍ×１０本 ３分５９秒～３分３０秒 Ｋ公園陸上競技場にて
☆体重／体脂肪率 59.3ｋｇ／14.3％
☆睡眠時間 ７時間
☆明日の練習予定 クロカン１５キロ
今日は寒い一日でした。
晴れていたと思ったら雨が降ってきて、しぐれ天気のようでした。
今シーズン初めて手袋をはめて走りました。
練習のほうはインターバル・トレーニング1000ｍ×１０本。
五日間リカバリー練習・休養が続いたので、久しぶりのポイント練習となりました。
そのためか、脚が軽すぎて体が全然反応しませんでした。
体がなまっている、そんな感じです。
最後まで体のバランスが悪く、今日は脚に疲労を残す感じの練習になりました。
やはり休みすぎるとダメです。
マラソントレーニングは、休みすぎてもダメだし、休まなくても疲労が残ってダメだし、休息の取り方がとても難しい種目です。
すなわち、「休息の取り方」がトレーニングの成否を決めることは、あまり意識されていないようです。
練習というと、どうしても「どんな練習をすればいいのか」「どれくらい走り込めばいいのか」など、ついついポイント練習、追い込む、走り込むほうに目が行きがちですが、実は上手く休息をどのように取るかでトレーニングの成果が決まってしまうので、そちらのほうに重点を置いてトレーニングをして行きたいと思います。
今日はＭＡＬｅｒａで「恋空」という映画を観てきました。
ポッキーのＣＭで一躍有名になった「ガッキー」こと新垣結衣主演の映画です。
ケータイ小説として1200万人が涙した大ヒット・ラブスリー映画化されたとしても話題です。
先週、この「恋空」と「バイオハザード３」、「ＡＬＷＡＹＳ 続・三丁目の夕日」の三本が公開され、この三本は絶対観なければと思い、たまたま上映時間だった「恋空」を観ました。
映画「恋空」の原作は、女子中高生を中心に1200万人が読んだケータイ小説ということもあり、また夕方という時間もあって、館内のお客はほとんど若い女の子・・・
ちょっと４０歳代のオッサンが観るには場違いの雰囲気・・・
でも、そんなの関係ねえ！！
シネマファンとしては観ておきたい一本なので、お構いなしで観ました。
ストーリーは
しかし、激流が飲み込んでいくかまごとく、想像を超える悲劇が次々と美嘉とヒロに襲いかかる。
そんな辛い状況が逆にふたりを強く結び付けていったが、なぜかヒロは突然、美嘉に別れを告げる…
ヒロへの想いを断ち切るように、美嘉は自分に想いを寄せる大学生・小出恵介演じる優と交際を始める。
優のやさしさに美嘉はしばしの心の安らぎを得ていたが、そこに思いもよらぬ知らせが届く…
この続きはスクリーンで・・・
新垣結衣さん、いい演技しています。そして可愛いです。
オジサンとしてはこんな娘が家にいれば… と思ってしまいます。
そして「切なくて泣ける真実のラブストリー」という、うたい文句の通り泣けます。
私も思わず涙ポロリ・・・
若い頃は女の子にふられ、枕を涙でぬらしたものですが、今は映画を観て泣いています！？
金欠でも泣かされています・・・
私も年を取って涙もろくなりましたが、後ろに座っていた若い女の子のすすり泣く声が印象的な映画でした。
湿っぽい雰囲気が嫌いな人にはお勧めできませんが、若い頃に戻って「胸キュン（ふるっ）」したい人にはお勧めの映画です。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
Ｉｎｔ1000ｍ×１０本 ３分５９秒～３分３０秒 Ｋ公園陸上競技場にて
☆体重／体脂肪率 59.3ｋｇ／14.3％
☆睡眠時間 ７時間
☆明日の練習予定 クロカン１５キロ
今日は寒い一日でした。
晴れていたと思ったら雨が降ってきて、しぐれ天気のようでした。
今シーズン初めて手袋をはめて走りました。
練習のほうはインターバル・トレーニング1000ｍ×１０本。
五日間リカバリー練習・休養が続いたので、久しぶりのポイント練習となりました。
そのためか、脚が軽すぎて体が全然反応しませんでした。
体がなまっている、そんな感じです。
最後まで体のバランスが悪く、今日は脚に疲労を残す感じの練習になりました。
やはり休みすぎるとダメです。
マラソントレーニングは、休みすぎてもダメだし、休まなくても疲労が残ってダメだし、休息の取り方がとても難しい種目です。
すなわち、「休息の取り方」がトレーニングの成否を決めることは、あまり意識されていないようです。
練習というと、どうしても「どんな練習をすればいいのか」「どれくらい走り込めばいいのか」など、ついついポイント練習、追い込む、走り込むほうに目が行きがちですが、実は上手く休息をどのように取るかでトレーニングの成果が決まってしまうので、そちらのほうに重点を置いてトレーニングをして行きたいと思います。
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Last updated
2007.11.15 21:44:57
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