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2024.04.25
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カテゴリ: オートミール🥣
今日はおやつに、ゆべしと、おせんべいと、パウンドケーキを食べたので、夕飯は



キノコは、スーパーヘルシーなのでかさましで入れてます。



クリーム色で可愛いですね🤭

作り方はめちゃくちゃ簡単なのですが、
お湯を沸かして、オートミールとキノコと顆粒和風出汁と白だし少しを入れてクツクツ煮るだけです。

梅干し2個と海苔をそえて完成です。

いつも、50gを食べてますが、鍋で煮込むとふやけてやわらかくなり、量が増えるので満足感をかなり得られます✨

お腹いっぱいd(^_^o)





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Last updated  2024.04.27 14:22:15 コメントを書く
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