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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2024.05.10
テーマ： オートミール(37)
カテゴリ： オートミール🥣
すっごい、美味しいクッキーが焼けました😄
大好きなカシューナッツの入ったオートミールのクッキーです。
本日も、お昼休憩時間の1時間で作りました♪
レシピ本を参考にしながら、自作で作りましたので
作り方載せますね👍
ダイエット中の為、お砂糖を少なくしてます。
材料はGI値の少ないものを選んでるので、気兼ねなく食べられるのも良いところ⭕️
砂糖は白いお砂糖はGI値が高い為、ダイエット中のお菓子作りに向いてる、てんさい糖を使ってます。
白いお砂糖でも大丈夫だとは思いますが、てんさい糖がオススメですね！
黒糖のようなキャラメルのような良い香りがするんですよね🎵
【レシピ】
［材料］
バター（食塩不使用）40g
a てんさい糖 30〜40g（ダイエット中の方は30gで🤭）
a 水 30g
b オートミール 50g（インスタントオーツ使用）
b 米粉 50g
b カシューナッツ 50g（細かく砕く）
下準備
・バターを耐熱容器に入れラップをかけて600wで40秒加熱して溶かす。
・オーブンを170℃に予熱する。
1. aを良く混ぜる。aに溶かしたバターを加えて更に混ぜ、bを加えてゴムベラで混ぜる。
2. 1を、天板に円形にして並べる。
3. 170℃のオーブンで15〜20分焼く。
我が家のオーブンの場合、16分表側を焼いて、ひっくり返して2分焼きました！
サックサクです👍
市販のクッキーのような味＋懐かしい味がしますよ♡
大好きなカシューナッツの入ったオートミールのクッキーです。
本日も、お昼休憩時間の1時間で作りました♪
レシピ本を参考にしながら、自作で作りましたので
作り方載せますね👍
ダイエット中の為、お砂糖を少なくしてます。
材料はGI値の少ないものを選んでるので、気兼ねなく食べられるのも良いところ⭕️
砂糖は白いお砂糖はGI値が高い為、ダイエット中のお菓子作りに向いてる、てんさい糖を使ってます。
白いお砂糖でも大丈夫だとは思いますが、てんさい糖がオススメですね！
黒糖のようなキャラメルのような良い香りがするんですよね🎵
【レシピ】
［材料］
バター（食塩不使用）40g
a てんさい糖 30〜40g（ダイエット中の方は30gで🤭）
a 水 30g
b オートミール 50g（インスタントオーツ使用）
b 米粉 50g
b カシューナッツ 50g（細かく砕く）
下準備
・バターを耐熱容器に入れラップをかけて600wで40秒加熱して溶かす。
・オーブンを170℃に予熱する。
1. aを良く混ぜる。aに溶かしたバターを加えて更に混ぜ、bを加えてゴムベラで混ぜる。
2. 1を、天板に円形にして並べる。
3. 170℃のオーブンで15〜20分焼く。
我が家のオーブンの場合、16分表側を焼いて、ひっくり返して2分焼きました！
サックサクです👍
市販のクッキーのような味＋懐かしい味がしますよ♡
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