食い意地がはってる負けず嫌い爆笑🤣
やばい人じゃん笑
ビールは1杯目は飲むの早い時はちょーマッハだよね🍺

テルさんは、女子力がさらに上がったね👩‍🎓⤴︎テッテレー🎵
(2025.08.08 09:44:07)

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2025.08.07
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カテゴリ: 料理の話🍳
今日は時間があったので、イワシのつみれ汁を作りました。

フードプロセッサー使うのが洗う時少しメンドクサイけれど、味はピカイチ☝️

今夜も栄養のバランスとヘルシーを意識してみました。



私はマグロの漬け丼は仏様のサイズでしたが、家族と同じ食事を楽しみました。

最近、少し胃が小さくなってきてる感じしますね。

よく噛むようにしたいのですが、私は飲み込んでるの?と言われるくらい早食いです😅

今日は体重は昨日と全く同じで動きはなかったので、明日はどうかな〜( ̄▽ ̄)





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最終更新日  2025.08.07 20:16:09
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Re:イワシのつみれ汁🐠(08/07)  
teru200k さん
イワシのつみれ汁って栄養満点だね♪
ご飯の上に乗ってるのは大葉??
美味しそうだねぇ~

昨日は白身魚買ってきて、ご飯と一緒に炊いて白身魚の炊き込みご飯作ったよ~
味付けは、醤油とみりんとにんにくチューブで!!
とても美味しかった🤤

よく噛んで食べた方がいいよー
自分は、食べるのゆっくりしてるって言われる🤭
ゆっくりよく噛んで食べてるから、満腹中枢が働いて、必要以上に食べる必要がないのかもね♪
(2025.08.08 05:59:43)

Re[1]:イワシのつみれ汁🐠(08/07)  
イワシのつみれは栄養もあるし、味が美味しいよね〜🎵

ご飯の上にのってるのは、大葉と白ごまだよぉ!

よく噛んで食べるの意識してみるわd( ̄  ̄)
がっついて食べちゃう癖がなんでだかあるのよぉ🤭
(2025.08.08 08:44:55)

Re[1]:イワシのつみれ汁🐠(08/07)  
白身魚の炊き込みご飯ぜんぜん想像がつかないなぁ。
にんにくも入れるのが不思議かも??
美味しいならリピート確実だね👍
(2025.08.08 08:46:55)

Re[2]:イワシのつみれ汁🐠(08/07)  
teru200k さん
きっと、がっついて食べちゃう癖は、にゃんさんの性格なんだねー
ビールも飲むの早いし笑
たぶん負けず嫌いなんだと思うよ🤭

にんにくは、風味付けで入れてるよ♪
今回は醤油とみりんとにんにくチューブを適当な割合で入れたけど、とても美味しかったから、女子力がまたさらに上がってるんだろうなぁ~
(2025.08.08 08:59:14)

Re[4]:イワシのつみれ汁🐠(08/07)  

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