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2007年02月06日
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すっかり立春も過ぎ、本当ならこれから寒さも厳しくなると言うのに、
なんなんでしょうかねぇ~、暖かいです。

そのかわり、今頃インフルエンザが流行り出したらしいですね。

そしてさな猫と言えば、毎年恒例の確定申告に頭グワングワン
いつものことながら、この時期はパソコンに張り付いたまま

最近友人から万歩計機能つきの、可愛い育成散歩計「てくてくエンジェル」をもらいました。


いったい自分は何歩あるいているんだろうと興味が出ました。

家の中でパソコンに向かって一日を過ごすと、なんと500歩も歩いていない・・・ やば

そのうえ、コーヒー飲んではクッキーにおせんべポリポリ


だから太るんですよーーーーー アチャー

これではいけないと出来るだけ歩こうと決めました。

天気の良い日を見計らい「 ととら 」の撮影にも出かけたりしています。
「ととら」との街歩きは結構歩きます。
多いときで13000歩も歩きました。(約5km)
でも、平均は8000歩ってところですね。

この「てくてくエンジェル」
歩数を自動で設定していると、毎日歩いた歩数からノルマをはじき出してくれます。
最初は1000歩からでしたが、今ではかってに4000歩は歩いてくれないと、ぐれちゃうぞといわんばかりに、エンジェルが画面の中で動き回っています。

そうそう、かつて「たまごっち」ってありましたよね。


でも、歩きが足りないと、病気で死んでしまったりします。

そんなもので、これはまじめにあるかにゃーいかんと、思い立ったのでした。

お陰で毎日ノルマこなすのに、遠回りしてお買いものに出かけたりしてます。

そうしたところ、体重に変化が・・・って言っても800gほどですけどね

いえいえ、その積み重ねが大切なのよ~なんて思いながらも、「あぁー歩いた!疲れたからココアでも飲もう~

また体重が減るようなことがあったなら・・・ご報告いたします。(ありえなかったりして?)






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最終更新日  2007年02月07日 01時05分25秒
コメント(13) | コメントを書く
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おはようございます  
ayakawa777  さん
そうなんです。私もお家にいると800歩くらいしか歩いていないことがわかって愕然としたことがあります。なので、ワンコの散歩や階段を使うようにしてもう少し歩くことを心がけています。・・・ココアといえば、スキムミルク大さじ1、ピュアココア小さじ1、オリゴ糖少しと1150ccのお湯で作ったココアを食前に飲むとダイエットにいいそうですよ。始めは物足りないのですが、三回目くらいから慣れてきます。お腹もちもよいです。 (2007年02月07日 08時18分32秒)

150cc  
ayakawa777  さん
↑ごめんなさい、1150cc→150ccです☆ (2007年02月07日 08時20分08秒)

可愛い~♪  
マリーmypink  さん
こんにちは~~

おひさしぶりで~す♪

「てくてくエンジェル」可愛い~
こういうのあるんですね~♪
これなら~死なせないように?頑張って歩こうか~って気になりますね~。
で さな猫さん~一人で痩せちゃったんですね~
いいなぁ~~~

私はお仕事行く日(週に2~3回)はバス停ひとつぶんは必ず歩いて~職場でもロッカー~仕事場~休憩室~とかなり離れてるから 結構歩いてる。と思う~
でもお休みだと・・・きっと私も500歩以内~

あちゃ~ですね ><;
一度計ってみようかな???
(2007年02月07日 20時25分04秒)

ayakawa777さん  
sanacat  さん
家にいると本当に歩かないってこと痛感です。

ココアのダイエットな飲み方ありがとうございます♪
食前ですね、なんとなくおなかが先に膨らんで余計に食べないでよいかもしれませんね☆
(2007年02月07日 23時14分07秒)

マリーmypinkさん  
sanacat  さん
こういうアイテムが今あるのを私も知りませんでしたが、お陰で少しでも歩く習慣になりそうです。
果たしていつまで続くかが問題ですけどね(笑)

>で さな猫さん~一人で痩せちゃったんですね~
いえいえ、痩せたという重さではないですよね~、食べればすぐに元に戻せるはかないグラムです(涙)
(2007年02月07日 23時18分28秒)

Re:最近歩いていますか?(02/06)  
りゅう6339  さん
やはり歩かなくてはダメですねぇ
僕も一日中家で寝ているので、少し歩くと息切れします
さな猫さんの「てくてくエンジェル」借りたいなぁ
少しは歩く励みになりそうですね (2007年02月08日 14時45分00秒)

素晴らしい~~!  
つきうさ☆  さん
そうそう!毎日の積み重ねが重要なんですよね。(判っているのに実行出来ない私~~)

エンジェルちゃんが病気になったら、困りますもんね~。
さな猫さん、忙しいでしょうけど、歩くのも気分転換にもなるし、ガンバッて続けてね♪

成果、期待してますよ~♪
(2007年02月08日 22時58分35秒)

Re:てくてくエンジェル  
さるかもめ  さん
こんにちは。「てくてくエンジェル」っていいですね。私も万歩計を持ってはいるのですが、ズボンのポケットいれたまま洗濯してしまいそれ以来使っていません。外すのを忘れました。

とにかくウォーキングからと言いますよね。わかっちゃいるけど・・・気長にやりますかお互いに。 (2007年02月09日 16時58分22秒)

りゅうさん  
sanacat  さん
>さな猫さんの「てくてくエンジェル」借りたいなぁ
>少しは歩く励みになりそうですね
結構こういうアイテムってはまると歩くものなんだと実感!です。
でも、いつまで続くかが問題ですよね。
はたして・・・ですが、今のところまだ続いています。
珍しく(笑)

(2007年02月14日 00時14分36秒)

つきうささん  
sanacat  さん
>さな猫さん、忙しいでしょうけど、歩くのも気分転換にもなるし、ガンバッて続けてね♪
ありがとね~、一日中座りっぱなしの生活が続くので、歩くのも気分転換になるんですよー♪
成果が発表できるよう頑張ろうかな(笑)
(2007年02月14日 00時18分00秒)

さるかもめさん  
sanacat  さん
>とにかくウォーキングからと言いますよね。わかっちゃいるけど・・・気長にやりますかお互いに。
はい、気長にやるしかないですね・・・ダイエットは一日にして成らずです(涙)
でも、万歩計はあると結構励みになるものだと思いました。
この「てくてくエンジェル」は歩いた分のカロリー計算をしてくれるので、ケーキ一個分頑張ったかな~なんて分かるので助かります。

(2007年02月14日 00時21分52秒)

だいぶのご無沙汰です!  
mieko さん
さな猫さん、お久し振りです、、と言ってもこちらのブログは拝見していましたが…

やって来ましたね!お互いに頭グワングワンな時期が、おまけに身によく着く←特にお腹周りに→時期でもあります。
私もayakawaさんのココアダイエットを是非実行してみます。

春には少しは・・・頑張ります。

(2007年02月19日 21時20分45秒)

miekoさん  
sanacat  さん
>さな猫さん、お久し振りです、、と言ってもこちらのブログは拝見していましたが…
きゃあ、miekoさんお久しぶりです♪お元気ですか?

そーねんですよぅ、身につく良くつくんですよー・・・お肉って(笑)
それでなかなかとれなんいんですよーーー(涙)

>やって来ましたね!お互いに頭グワングワンな時期が
おお、同じくツライ時期ですね、でもがんばりましょうね。
私の方は、やっと峠は越えました。

>春には少しは・・・頑張ります。
同感!!薄着になる前に何とかしないと~と焦りますが。。。これがなかなか思うようにいかないのよね(笑)

(2007年02月22日 10時46分11秒)

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