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2012年06月23日
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夏バテに効く食材

カテゴリ： カテゴリ未分類



体がだるくなったり、胃腸の働きが衰えて食欲が減退するなどの症状が現れます。

他にもイライラとしたり、便秘や下痢症状が現れる場合もあるようです。寝苦しいときは

湿度も影響してきます。湿度は年間を通じて５０－６０％が一番、快適とされているので

エアコンで温度調整並びに湿度調整しながら、快適に睡眠が取れるように工夫して

いきたいものです。





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Last updated  2012年06月23日 08時21分16秒 コメントを書く


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