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2012年07月31日
トマト酢に睡眠の改善効果
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カテゴリ未分類
トマトを発酵させた(トマト酢)を飲むと、(深い睡眠)が増えて、(ぐっすり眠る)実態が
高まるなど(睡眠の質)が改善することが、報告されました。健康ブーム、お酢ブームで
果物など、様々な原料からつくられたお酢が販売されており、専門のシロップや販売コーナー
も多く目にします。トマト酢は、ストレスに効果があるといわれるアミノ酸のギャバ(GABA)
が多く含まれるそうです。お酢の健康効果としては、血糖値、血圧、血流と冷えの改善
アミノ酸による疲労回復効果などが知られています。
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Last updated 2012年08月01日 06時04分30秒
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