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どっすん0903 @ Re:久しぶりの息子家族(09/27) こんばんは~♪ 女の子でも一番パワー全開…
hiromi426 @ Re:久しぶりの息子家族(09/27) 女三人寄ればって感じでにぎやかだったん…
遊星。.:*・゜ @ Re[1]:連休中の時間のかかった仕事(09/26) hiromi426さんへ ほんとに軽い「ああ、あ…
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2024.09.17
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カテゴリ: ウォーキング風景
三連休、どこへ行ったかというと・・・

初日、近所の生鮮スーパーへ買い物に行き、
自治会の集会所を往復しただけ。
もう暑すぎてどこへも出かけず。

さすがに3日目の昨夜は体が重く、
近所を走ってきました。
夜の9時過ぎだったので、風はちょっと涼しくなってましたね。
昼間とは大違いでした。

この年で隣駅往復、走って来れるってすごない?

そのあと、すぐに家に入らず、
マンションの15階まで上がり、夜景を撮って降りてきました。

さすがに、登りは息が切れて、
10階で一休みしたけど。


15階ともなると、さすがに手すりにスマホを乗せて写真を撮るとか、
怖すぎて手ぶれしちゃいましたが・・・
高速道路もよう空いてました。

帰って来て気がついたけど、
やっぱり、脚、軽くなってました。

股関節のあたりから、全体に動きが軽くなってました。
やっぱり運動不足はアカンねぇ・・・





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Last updated  2024.09.17 15:02:51
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