コンセント、入っていますか?

コンセント、入っていますか?

2012.07.18
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カテゴリ: 自転車
おはこんばんちは。

今月はまだ300km程度しか走っていません。

三連休も子供の面倒を見ていてとても走ることはできませんでした。

そもそも土曜日に原因不明の腹痛で倒れて土日がパァになったのが痛かったです。

月曜日はなんとか夕食後に市川港で1時間ほど実走してオシマイ。

それだって理想の練習からは随分と程遠いものでした。


まぁ過ぎたことを言ってもしかたがないので火曜日の朝からしっかりローラーまわしてみました。

しっかし暑いですよね。

朝4時からローラーをブンブン回してみましたがスンゲェ汗のかきようです。





ところでその大して練習していなかった週末は少し自転車の整備をしました。

イマイチなフロントハブをOHしたらクルクル回るようになりました。

どうも以前、OHした際にゴミが混じったようでそれで回転が少々シブかったようです。


あと以前から気になっていたのがペダル。

ペダルのグリスが切れてしまってペダルがクルクルとまわってしまいます。

SPD-SLのペダルがちょっとしたことでクルクルまわってしまうとクリートキャッチに時間がかかるし、ロングライドでは疲れます。

そもそもロングライドでSPD-SLを使うほうが間違っているような気もしますが。

それはちょっと置いておいてあんまりにも回り過ぎるペダルは使いにくいです。

というわけでペダルのOHをしました。

1xwefer.JPG

クランクからペダルが抜けなかったのでそのままOHしてしまいました。(本来はNG)

中にはハブのようにベアリングが組み込まれています。



グリスを交換して再組付け。

しかしどうにもペダルがまだ回り過ぎます。

ダブルナットでベアリングのあたり具合を調整できるのでそこで少しだけ強めに組み付けてみると今度は引っかかり気味になります。

このくらいかな。難しいね。

もう少しこのへんは練習がてらためしてみるつもりです。



いくらメカをやってきているからとはいえ自転車は素人。

壊してもいいようなグレードで練習して勘所を掴んでからでも十分です。

そんなワケで当分は安いグレードでイジリ倒して遊ぶつもりです。



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最終更新日  2012.07.18 03:39:05
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