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2018.01.19
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ブルベ直前練習

カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。

子供を保育園に通わせている。

保育園の費用はだいたい両親の収入で決まってくる。

なのでちょくちょく源泉徴収票を持ってこいということになる。

５月から滋賀県に単身赴任をしている。

すると手当だとか諸々ついてくる。

今年度は何度も海外出張しているから、その分もおまけ?!される。

こうなると、それはそれはとんでもない年収額になってしまう。

保育料はモリモリあがってくる。いや、上がらないでほしい。




さて、日曜日にオダックス近畿のブルベを控えているので、控えめにzwiftを回した。

200Wを目標に軽いギアでクルクル回して50kmほど走りました。

休脚日は筋肉は回復しますが、どうも心肺が落ち込むようで、そこだけは落とさないようにしておきたいのです。

ジテツウ8kmとzwift50kmで今日は58km。

今週は232kmを走りました。

明日からカーボローディングを始めます。



ヨーロッパを自転車で走っていると、フツーの人でも反射ベストを着用していました。





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最終更新日  2018.01.19 22:30:16
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