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娘が亡くなりました
【訃報－娘が亡くなりました】
【訃報－娘が亡くなりました。(2)】
【訃報－娘が亡くなりました。(3)】
【訃報－娘が亡くなりました。(4)】
【訃報－娘が亡くなりました。(5)】
【訃報－娘が亡くなりました。(6)】
【訃報－娘が亡くなりました。(7)】
【訃報－娘が亡くなりました。(8)】
【訃報－娘が亡くなりました。(9)】
【娘の死をどう考えるか？】
【今日から仕事にでました】
【ハリーポッター 謎のプリンス】
【娘のためにも妻の誕生日を祝おう】
【かつての上司が駆けつけて来てくれた】
【公園墓地を見に行く】
【心の穴を埋めるには】
【意味を見つけたくなるのが人間】
【除籍住民票－公に死を証明している書類】
【新入社員の歓迎会－図書券で本を買う】
【感情が揺れ動く・・・・・。】
【妻が書いた学校への手紙】
【娘がケーキを食べた？】
【フッと現れる娘の顔】
【ついにダウン－長距離通勤はキツイ】
【健康保険証の被扶養者】
【お墓を決めました】
【戒名をつけるには・・・。】
【娘の死は何を意味するのか？】
【仏具屋さんに行ってきます】
【娘が亡くなりました。今日は月命日です】
【学校の先生とお友だちが来る】
【戒名が決まりました。】
【亡くなった娘の夢を見た】
【妻のお友だちが来てくれた。】
【四十九日の法要】
１０００日修行
【祝！１０００日達成！！】2007-09-01
ピンチに勝てる脳（茂木健一郎）
何より痛感したのは。
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プラス君
このブログを見た人が、プラス思考をもてるように、また、自分自身がプラス思考を身につけられるように。
2005.01.10
テーマ： 1000日修行(197)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【昨日の１０００日修行】
１．５時前に起床[2005.1.1→2007.9.27]：失敗（0/1000)←今日10日も失敗して、連続２日間失敗でした。これは自分でも初めての経験です。明日から本当に頑張ろう（笑）
２．ToDoリスト確認[2004.11.24→2007.8.20]：完了(47/1000)
３．履物を揃える[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
４．ツイてるを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
５．ありがとうを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
６．乾布摩擦をする[2004.11.29→2007.8.25]：完了(42/1000)
７．エスカレーター不使用[2004.12.9→2007.9.3]：完了(32/1000)
９．腕立て伏せ５回以上[2004.12.20→2007.9.14]：完了(実際は40回）(21/1000)
１０．瞑想10分間[2005.1.1→2007.9.27]：完了(9/1000)
筋トレ系の項目を増やそうと思ったのですが、項目を増やすのではなく内容を変更しようと思います。
筋トレの場合、同じトレーニングを毎日続けても、１日おきにやっても効果は同じ（場合によっては１日おきの方が、筋肉を休めるため効果が高いかも知れない）なので、腕立て伏せだけでなく、腹筋運動や背筋運動を入れようと思います。
『腕立て伏せor腹筋運動or背筋運動のどれか一つ以上を行う。（当然二つでも、三つでも可）』ではタイトルが長いので「自重筋トレ」としましょう。
今日、隣の駅からジョギングで自宅マンションまで走りました。
早や歩きで約４５分掛かります。４～５キロほどの距離があるのでしょうか？
ウォーキングは毎朝通勤時に行っていますので、休みの日はジョギングで体力をつけて、市民マラソンに出てみようかなぁと考えている今日この頃です。（笑）
【ハウルの動く城】
昨日の夜、宮崎駿監督の最新作品『ハウルの動く城』を見に行きました。
自宅マンションから、車で２０分位のところに、シネマコンプレックス（ワー○ーマイ○ルシネマズ大宮）があり、ナイトショウと言って夜９時以降に上映する映画を割安で見ることができます。
子どもたちと、愛犬姫は留守番でした。
映画の内容は、他の方も沢山書かれているでしょうから、省略しますが、前々回の『千と千尋の神隠し』に比べると、ちょっとパンチが弱いなぁという印象です。
まあまあですかね。
恋人同士や、夫婦で見るにはいいかも知れません。
嫁さんはずっと前に、原作を少しだけ読んだといっていましたが、原作はかなり複雑な話しらしくて、それを短い時間に短縮して映画化したので、無理が生じたのでしょうか？（よく分かりませんが）
【朝５時起きは難しい】
昨日の映画はナイトショウなので、帰宅したのは１１時３０分頃でした。
１２時には寝たのですが、今朝も５時起きが出来なかったです。（苦笑）
今日から再チャレンジをしようと思っていたのが、１日延びた形になってしまいました。
飽くなき挑戦です。（笑）
１．５時前に起床[2005.1.1→2007.9.27]：失敗（0/1000)←今日10日も失敗して、連続２日間失敗でした。これは自分でも初めての経験です。明日から本当に頑張ろう（笑）
２．ToDoリスト確認[2004.11.24→2007.8.20]：完了(47/1000)
３．履物を揃える[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
４．ツイてるを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
５．ありがとうを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(45/1000)
６．乾布摩擦をする[2004.11.29→2007.8.25]：完了(42/1000)
７．エスカレーター不使用[2004.12.9→2007.9.3]：完了(32/1000)
９．腕立て伏せ５回以上[2004.12.20→2007.9.14]：完了(実際は40回）(21/1000)
１０．瞑想10分間[2005.1.1→2007.9.27]：完了(9/1000)
筋トレ系の項目を増やそうと思ったのですが、項目を増やすのではなく内容を変更しようと思います。
筋トレの場合、同じトレーニングを毎日続けても、１日おきにやっても効果は同じ（場合によっては１日おきの方が、筋肉を休めるため効果が高いかも知れない）なので、腕立て伏せだけでなく、腹筋運動や背筋運動を入れようと思います。
『腕立て伏せor腹筋運動or背筋運動のどれか一つ以上を行う。（当然二つでも、三つでも可）』ではタイトルが長いので「自重筋トレ」としましょう。
今日、隣の駅からジョギングで自宅マンションまで走りました。
早や歩きで約４５分掛かります。４～５キロほどの距離があるのでしょうか？
ウォーキングは毎朝通勤時に行っていますので、休みの日はジョギングで体力をつけて、市民マラソンに出てみようかなぁと考えている今日この頃です。（笑）
【ハウルの動く城】
昨日の夜、宮崎駿監督の最新作品『ハウルの動く城』を見に行きました。
自宅マンションから、車で２０分位のところに、シネマコンプレックス（ワー○ーマイ○ルシネマズ大宮）があり、ナイトショウと言って夜９時以降に上映する映画を割安で見ることができます。
子どもたちと、愛犬姫は留守番でした。
映画の内容は、他の方も沢山書かれているでしょうから、省略しますが、前々回の『千と千尋の神隠し』に比べると、ちょっとパンチが弱いなぁという印象です。
まあまあですかね。
恋人同士や、夫婦で見るにはいいかも知れません。
嫁さんはずっと前に、原作を少しだけ読んだといっていましたが、原作はかなり複雑な話しらしくて、それを短い時間に短縮して映画化したので、無理が生じたのでしょうか？（よく分かりませんが）
【朝５時起きは難しい】
昨日の映画はナイトショウなので、帰宅したのは１１時３０分頃でした。
１２時には寝たのですが、今朝も５時起きが出来なかったです。（苦笑）
今日から再チャレンジをしようと思っていたのが、１日延びた形になってしまいました。
飽くなき挑戦です。（笑）
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