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January 26, 2020

カサカサ肌の人にこれ一本　マッサージにもうがいにも

カテゴリ：美容

太白ごま油でうがいやオイルマッサージを始めて

2か月以上経った。

カサカサだった私の手が潤って数年前の手に

戻ることができた。

ぱさぱさの髪の毛はしっとりしてまとまりやすい。

唾液が増えて健康になった。

大げさじゃなくほんとに効果は大きかった。

アーユルヴェーダ（インドの健康と美容の秘術）に

興味を持ったことで偶然知ったこの方法は

悩んでいる人は試してみてね。

若い人や男性（夫も手に塗りだした）でもいいと思うけど

とくにお勧めするのは私のように50歳過ぎて

カサカサになった女性に特にお勧め。

《竹本太白ごま油　450g》天ぷら　料理に　生搾り　無香性

使うのはこれ一本。

送料が気になる人はスーパーでも売っているよ。

これを100℃まで温め、そのまま冷ましたら

100均のガラスの瓶に入れて出来上がり。

（キュアリング）

マッサージは私は体を叩いて暖めた後、

手先と足先だけでもいいと思う。

最後に軽く暖かいシャワーで流すと

ベトベト感は全くなくてしっとり感だけ残るよ。

うがいはほんの一口（最近は小さじ一杯くらい）入れて

口の中に入れておく。自然に唾液が出てくるから

両方とも簡単な割に効果は大きい。

こんな本もあった。

【中古】たったひと口、オイルの力 1日1回、太白ごま油を口に含むだけ／川島一恵(著者),野上陽子(その他) 【中古】afb

今、Amazonのレビューを見たら

14件あってすべての人が星を五つつけてたよ(◎_◎;)

レビューを読んできた。

すごい、、、目が潤う、風邪ひかない、綺麗になれる、、、等々

この本読んでないけど読みたくなってきた。

自分で紹介した本を自分でクリックして買いそう（笑）

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