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October 18, 2020
カテゴリ： 日々の出来事
日曜から始めたランニング。
今日でまるっと一週間。今朝は8日目だ。
毎日体のどこそこに心地よい筋肉痛を感じる日々。
初日、超ノロノロでスタートした。
私は亀さんかい？！っていう突っ込みを
自分でしてたわ～（笑）
一週間走ると超ノロノロから
まあまあのノロノロにレベルアップ。
数字でいうと
「数字にとらわれない」とかいうブログを
書いたこともあるけれども
これは単純に数字で表れると嬉しくて
やる気も上がる。
距離は初日1.09km 時間は12分
8日目の今日は2.85km 時間は23分
距離は倍以上走れるようになったし、
時間も倍近く走れるようになった。
まだまだ低レベルだけど
続けているだけで自分を褒めたいわ～。
いろんなところが不調過ぎて
今の私を見たら驚くだろう。
「まさか、、、走ってんじゃん、私」
「しかも、汗だくで(；ﾟДﾟ)」って
目を丸くするだろうなあ。
なんか幸せ。
ランニングするのを
嫌いにならず、楽しく続けるのが
まずは一番の目標。
習い事でも趣味でも
上達の一番の秘訣はやっぱり好きになることだもんね。
今日はランニングのあと、山盛り洗濯して
その後は畑へ芋ほりへ。
結構イモを掘るのって手の力がいるのだよね。
結構な活動量。
夫と二人でバケツ三杯採ってきたよ。
小さいのは畑に全部置いてきた。
紅あずまと紫芋
毎日食べてもしばらく芋には困らない（笑）
今朝のランニング。
曇りだったので朝日は見れないかなって思ったけど
こんな感じで見えたよ。
昨日の雨の日はシニアはいなかったけど
今日はたくさんいたシニア（おじいちゃんおばあちゃん）
やっぱり早起きだね～。
今朝の薔薇
レッドキャスケード
新しく50代主婦ブログに参加しました。
にほんブログ村
ミニマリストのカテゴリーを
2型糖尿病に移行しました。
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↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)
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今日でまるっと一週間。今朝は8日目だ。
毎日体のどこそこに心地よい筋肉痛を感じる日々。
初日、超ノロノロでスタートした。
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自分でしてたわ～（笑）
一週間走ると超ノロノロから
まあまあのノロノロにレベルアップ。
数字でいうと
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書いたこともあるけれども
これは単純に数字で表れると嬉しくて
やる気も上がる。
距離は初日1.09km 時間は12分
8日目の今日は2.85km 時間は23分
距離は倍以上走れるようになったし、
時間も倍近く走れるようになった。
まだまだ低レベルだけど
続けているだけで自分を褒めたいわ～。
いろんなところが不調過ぎて
今の私を見たら驚くだろう。
「まさか、、、走ってんじゃん、私」
「しかも、汗だくで(；ﾟДﾟ)」って
目を丸くするだろうなあ。
なんか幸せ。
ランニングするのを
嫌いにならず、楽しく続けるのが
まずは一番の目標。
習い事でも趣味でも
上達の一番の秘訣はやっぱり好きになることだもんね。
今日はランニングのあと、山盛り洗濯して
その後は畑へ芋ほりへ。
結構イモを掘るのって手の力がいるのだよね。
結構な活動量。
夫と二人でバケツ三杯採ってきたよ。
小さいのは畑に全部置いてきた。
紅あずまと紫芋
毎日食べてもしばらく芋には困らない（笑）
今朝のランニング。
曇りだったので朝日は見れないかなって思ったけど
こんな感じで見えたよ。
昨日の雨の日はシニアはいなかったけど
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